睡覺的時候，被子和枕頭是標配，而且枕頭也有很多形狀和枕芯可以選擇，還有一些專門的功能枕提供給特殊人群。還有的人睡覺并不會用枕頭，但其實這樣對頸椎并不好，反而讓頸椎沒有可以支撐住的地方。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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平躺不睡枕頭對頸椎好嗎？
睡覺最好還是要枕枕頭，如果不枕枕頭，其實對頸椎病不好的。夜間睡覺的時候，使用枕頭墊在頸椎的位置，這樣就可以在睡眠的過程中將頸部的肌肉放松。特別是白天由于工作或生活而引起的頸椎的不適可以得到一定的緩解，但是如果睡眠的過程中沒有墊枕頭，頸部的肌肉得不到放松，就很容易會出現有落枕或者是頸椎的酸痛引起頸椎疾病。
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睡覺流口水是怎么回事口水還很臭
許多人睡覺時會流口水，主要是因為睡覺時牙齒無法自然閉合。這與他們牙齒的狀況有很大關系，例如牙齒有一點齙牙。而且睡覺的時候唾液也是不斷分泌的。另外，脾和胃的功能很弱，也可能導致睡眠時流口水。
流口水很臭則可能是口腔疾病的問題，常見的有口腔潰瘍、牙齦炎等，由于炎癥刺激會導致唾液分泌較多。或者可以考慮是胃腸疾病的原因，如慢性胃炎。
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什么樣的人適合晚上穿襪子睡
雖說穿襪子睡覺會為人們帶來一定的危害，但是對于嬰兒來講卻是十分合適的，嬰兒比較適合穿襪子睡覺，即使是夏天嬰兒也會穿上襪子睡覺，因為他們體溫還不夠完善，出生之后完全靠自己的新陳代謝來維持供能，由于身體比較小，自我調節能力比較差，血液很難達到身體的末端，柔軟的襪子可以帶給他們腳部一些溫度。
