熬夜是現在很多年輕人熱議話題，每當夜深人靜的時候，越夜越精神，但長期熬夜身體會吃不消，還會引發猝死的頻率，有網友表示規律熬夜但睡足八小時會猝死嗎？每個人身體體質不一樣，如果第二天一切正常那就不要緊，但如果不舒服那就得趕緊調理生活作息。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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規律熬夜但睡足八小時會猝死嗎？
早上起來的時候精神飽滿，日常生活中走兩步不喘不心慌，運動起來也有勁，問題不大。
如果出現類似走路喘，心悸，臉發黃，掉頭發，長胖，長痘，黑眼圈，運動起來很費勁，還是按照身體自己的生物鐘睡吧。
晚睡晚起算熬夜，晚睡對身體傷害很大，容易引起肥胖，心血管疾病風險增加，還有神經方面的疾病，熬夜不僅危害身體健康，還有可能危及生命，建議養成早睡早起習慣，讓身體器官得到正常的休息，身體才會棒棒噠！
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睡覺腰疼是床問題還是枕頭的問題
1、可能是床太軟導致腰部失去支撐不能放松，長期緊繃導致腰酸背痛。
2、腰痛可能是腰肌勞損所致，剛開始睡覺比較舒服，但是睡久了就會有些痛，考慮腰肌勞損。
3、腰部本身有損傷，如腰椎間盤突出、腰椎外傷、腰椎結核或腰椎腫瘤或者腰部腫瘤等。
有很多解決方案：
1、換成硬度適中的床墊。
2、睡前按摩暖腰。
3、如有外傷，應盡快治療腰部外傷。
4、如果是腫瘤，要解決腫瘤等問題。
5、還要考慮周圍組織，如腎臟、輸尿管結石等，會引起腰痛。
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抑郁癥會經常一整晚都睡不著覺嗎
抑郁癥會出現一整晚都睡不著覺的情況，但是并不是所有的抑郁癥患者都是這樣的癥狀，還有的患者是嗜睡，對任何事物提不起興趣，沒有精神。
如果懷疑是抑郁癥就要到正規醫院的心理科就診，如果是因為其它原因導致的失眠，就要根據其它疾病進行治療。
