戴上耳塞睡覺，會(huì)把耳朵中的污垢阻塞到耳朵的最內(nèi)部，這將使耳朵的內(nèi)部很長(zhǎng)一段時(shí)間很臟，很容易引起相關(guān)的炎癥。長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳塞也會(huì)增加耳朵內(nèi)部的壓力，因此有時(shí)耳朵會(huì)被鼓鼓阻塞，久而久之會(huì)對(duì)鼓膜造成一些損害。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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為什么一睡覺鼻子就不通氣？
睡覺的時(shí)候感覺鼻子不通氣，常常有以下幾種原因。一種情況是感冒，感冒的時(shí)候，鼻粘膜會(huì)發(fā)生水腫充血，發(fā)生鼻塞，影響通氣。還有就是鼻炎或者鼻竇炎，導(dǎo)致分泌物堵塞鼻腔。建議去醫(yī)院檢查治療。如果在晚上睡覺的時(shí)候出現(xiàn)了鼻子不通氣的情況，首先需要特別注意身體保暖，避免受涼受寒。
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戴耳塞耳朵發(fā)炎怎么辦
長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳塞會(huì)損壞耳朵粘膜并引起發(fā)炎。這種情況就暫時(shí)不要戴耳塞了。您可以用碘伏棉簽擦拭。將左氧氟沙星滴耳劑放在耳朵上。這是一種消炎藥。保持外耳道清潔，避免在耳道內(nèi)積水，不要挖耳道，最好去醫(yī)院檢查治療。
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如何改善下雨天嗜睡
雖說下雨天嗜睡部分原因來自于自然原因，但大多數(shù)與自身的一些不良習(xí)慣有關(guān)系，如熬夜什么的。而要想改善首先從生活規(guī)律方面調(diào)節(jié)身體，每天要遵照嚴(yán)格的作息時(shí)間睡覺，養(yǎng)成生物鐘，克服嗜睡現(xiàn)象。平時(shí)多參加體育運(yùn)動(dòng)，每天多鍛煉，可改善生理機(jī)能，加速體內(nèi)循環(huán)，提高供氧量，嗜睡就會(huì)慢慢緩解。其次，可通過藥物治療，但一定要遵醫(yī)囑采取個(gè)體化治療原則。
