在日常生活中,我們每個人都會經歷排便這一生理過程。然而,有時候為了盡快解決這個“需求”,我們可能會不自覺地用力過猛。
雖然這似乎是一個小問題,但長期這樣做可能會給我們的身體帶來一系列意想不到的危害。那么。排便太用力會有哪些危害呢?一起來了解下吧。
排便太用力的危害
01痔瘡
長期用力排便會導致肛門周圍的血管充血、擴張,形成痔瘡。痔瘡不僅會引起疼痛、瘙癢等不適癥狀,還可能引發感染、出血等問題。在嚴重的情況下,可能需要手術治療。
02肛裂
用力排便會使肛門皮膚受到過度拉伸,容易造成肛裂。肛裂會導致排便時劇烈疼痛,甚至影響正常的生活和工作。長期不治療還可能引發感染、瘺管等并發癥。
03直腸脫垂
長期用力排便會使直腸壁逐漸松弛,導致直腸脫垂,即直腸部分從肛門突出。直腸脫垂會引起腹部墜脹、疼痛等癥狀,這不僅引起不適感,還可能影響正常的排便功能。
04盆底肌肉損傷
盆底肌肉支撐著我們的膀胱、腸子等器官。過度用力可能導致這些肌肉變得松弛,從而引發一系列問題,同時還會增加患上直腸癌的風險。因此,我們應該養成良好的排便習慣,避免用力排便帶來的危害。
西安東大肛腸醫院肛腸科李五九主任提醒:
雖然排便是我們日常生活中不可避免的一部分,但我們可以通過采取一些簡單的措施來減少排便時的用力,從而保護我們的身體健康。健康的生活方式和良好的習慣是預防疾病的關鍵。
