如果患者最近一段時間一直失眠，睡不著，一定要去除誘發失眠的誘因。例如，如果由于旅行或其他因素導致睡眠環境發生變化，您可以暫時使用催眠藥物，因為您不習慣它，改善患者失眠癥狀，下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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肺不好的人會失眠嗎？
肺病有可能引起失眠。尤其是慢性肺部疾病，患者因為肺功能降低，所以通風換氣會受到影響，引起失眠癥狀。
此外，肺部疾病患者也可能有瘙癢癥狀，如果瘙癢嚴重，可能會導致失眠。除了失眠，肺部疾病患者還可能出現呼吸困難、呼吸短促、咳嗽、發熱、胸悶、胸痛等癥狀，尤其是運動后，這些癥狀會更加嚴重。
肺部疾病的種類和感染原因有很多種。患者需根據感染原因進行肺部CT檢查、血常規檢查、痰液檢查、藥物治療及手術治療。如果失眠嚴重，可以口服一些治療失眠的藥物來改善睡眠。
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為什么下半夜醒了就睡不著了
主要考慮幾個方面，首先有沒有心事。其次排查頸椎是否壓迫血管造成腦部供血不足。再次排查有無心肌缺血，泵血無力的癥狀。還要排查是否有頸動脈斑塊，腦血管狹窄的情況。以上癥狀都會引起凌晨突然驚起，無法入眠。
最好睡前90分鐘洗澡，等到睡覺時間就剛好有困意，不要要睡覺了才洗澡，對于睡眠質量差的反而不好。心情也挺重要的，不要壓力太大，平常心，睡前頭腦盡量放空，睡前也可以試試聽書，感覺懟入眠挺有幫助的，因為你一直再重復聽一個人的聲音，慢慢就有睡意了。或者可以試試耳塞和眼罩，減少外界任何干擾。
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入睡容易但老是早醒要抽血檢查嗎
不用。
1、你淩晨三點就醒，若是你睡的早，或者白天睡覺了，三點鐘起來又不覺得難受，那就是生物鐘發生了漂移，這不能算失眠。
2、如果你睡眠時間很短，又覺得渾身難受，那么這種失眠總有伴有心理或者身體的其他疾病，需要分忻情況，對癥治療。
3、若是你身體健康程度很好，凌晨三點多就睡不著覺了，這是腸胃的問題，由于腸道消化已經聚集到直腸，大多有了稍稍的便意，這個時候腸壓增加，血壓升高所以睡不著了，在醫學上稱為魔鬼吋刻，許多心腦血管疾病此時容易發生。半夜三更睡不著，又覺得有點便意，我本人以前就是這樣，所以現在就用注水引便法，在三四點左右將腸內排空，這樣就又能入睡了。
4、對于失眠的問題，自己應該首先分析原因，如果年輕力壯，白天應該干點體力活，少看手機，正常的生活習慣才能真正的改善睡眠質量問題。
