正常情況下，練太極拳應(yīng)該以微微出汗，身體稍熱最好。但此時的出汗應(yīng)該以全身出汗、胸背或者腳底出汗才是正常，如果身體其余部分不出汗，而只有頭部出汗，則可能是由身體出了問題導(dǎo)致。下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
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腦血管狹窄打太極拳要注意什么？
控制運(yùn)動量
打太極拳對腦血管狹窄確實(shí)有一定的益處，但是也一定要控制好運(yùn)動量，腦血管狹窄患者尤其不能過度勞累。
選擇太極拳
腦血管狹窄嚴(yán)禁進(jìn)行激烈運(yùn)動，一些活動過于生猛的運(yùn)動，也應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎進(jìn)行。腦血管狹窄患者可以選擇楊氏太極拳，它的動作輕松靈活，舒展大方，不用剛勁，沒有跳躍，劈叉等較難動作。而陳氏太極拳要求打出剛勁，勁以腰脊發(fā)出，拳法扭轉(zhuǎn)角度大、急迫、用力猛，因此不建議選擇。
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練太極拳只有頭部出汗怎么辦
練太極拳頭部出汗可考慮吃玉屏風(fēng)散加味，也可吃些補(bǔ)氣固表的中成藥黃芪精口服液來治療，平時注意鍛煉，飲食多吃蔬菜，補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)抵抗力，并配合其他中藥進(jìn)行調(diào)理。嚴(yán)重者最好應(yīng)當(dāng)前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診斷治療。
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太極拳能治愈帕金森嗎
太極拳不能治愈帕金森，醫(yī)學(xué)上暫時也無法完全治愈帕金森。目前帕金森還只能靠藥物延緩疾病的發(fā)展。
太極拳雖然不能治愈帕金森，但是可以幫助改善病情。打太極拳是一項(xiàng)很好的健身運(yùn)動，通過練太極拳，可以減緩體質(zhì)下降，提高機(jī)體的免疫力，提高身體關(guān)節(jié)靈活性，提升活動能力，減緩帕金森病癥發(fā)展，或者改善病情。是帕金森運(yùn)動療法中的一種方式。
