消極情緒是指在某種具體行為中，由外因或內因影響而產生的不利于你繼續完成工作或者正常的思考的情感，其與積極情緒相對。消極情緒包括：憂愁、悲傷、憤怒、緊張、焦慮、痛苦、恐懼、憎恨等。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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積極情緒的作用有哪些？
有助于智力的發展，保持理智，能發揮正常水平，是人健康長壽的重要因素。積極情緒和人生意義都是幸福的不可或缺的一部分，兩者既不相同，又密切相關。積極情緒影響認知，促進對意義的發現和建構；并作為目標的反饋，或作為信息影響對人生意義的判斷。
情緒，是對一系列主觀認知經驗的通稱，是人對客觀事物的態度體驗以及相應的行為反應，一般認為，情緒是以個體愿望和需要為中介的一種心理活動。在情緒發生時，又總是伴隨著某種外部表現。這種外部表現也就是可以觀察到的某些行為特征。這些與情緒有關的外部表現，叫表情。
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人的積極情緒有哪些
熱情、興趣、決心、激動、娛樂、靈感、警覺、活躍、力量、自豪、專注、幸福、放松、快樂、安心。情緒，是對一系列主觀認知經驗的通稱，是人對客觀事物的態度體驗以及相應的行為反應，一般認為，情緒是以個體愿望和需要為中介的一種心理活動。
情緒是以主體的需要、愿望等傾向為中介的一種心理現象。情緒具有獨特的生理喚醒、主觀體驗和外部表現三種成分。符合主體的需要和愿望，會引起積極的、肯定的情緒，相反就會引起消極的、否定的情緒。
主觀體驗是個體對不同情緒狀態的自我感受。每種情緒有不同的主觀體驗，它們代表了人的不同感受，如快樂還是痛苦等，構成了情緒的心理內容。情緒體驗是一種主觀感受，很難確定產生情緒體驗的客觀刺激是什么，而且不同人對同一刺激也可能產生不同的情緒。因此，情緒體驗的研究一般采用自我報告的方法。
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孩子出現消極情緒家長怎么做
1、傾聽：別看孩子小但是也會有心事而導致不開心的，這個時候，我們要聽聽孩子傾訴，并且加以開導。
2、鼓勵：其實孩子是非常需要鼓勵的，做好一件事需要鼓勵，如果孩子做錯了，也要及時安撫，一味的指責只會讓孩子越來越悲觀。
3、引導：這個說的引導是指引導面對挫折，在孩子遇到挫折的時候，我們要發現孩子的優點，并加以發揮，從而保持樂觀的心態，不輕易被挫折影響。
4、散心：孩子的快樂其實很簡單的，一次出門玩耍，一份好吃的餐點，也會讓孩子開心不已，消極的情緒就立馬消散了。
5、換位思考：換位思考不止出現在成年人之前，小孩子也是可以的，比如小孩子因為不想做某件事情而產生悲觀情緒時，可以站在對方的角度想想，然后換種方式，改變方法，使其欣然接受。
