一般有低血糖的人會(huì)出現(xiàn)心慌、出汗，以冷汗為主，還有四肢發(fā)涼、軟癱，非常的難受，也很折磨人，大家一定要及時(shí)就醫(yī)，及時(shí)慢慢的來(lái)調(diào)理自己的生物鐘、生活習(xí)性以及作息，讓我們有一個(gè)健康的體魄，下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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低血糖的人吃糖有用嗎？
正常人空腹血糖值3.9-6.0mmol/L，如果血糖低于2.8mmol/L就稱為低血糖癥。低血糖癥有兩種表現(xiàn)：
1、以交感神經(jīng)興奮為主要表現(xiàn)，患者出現(xiàn)心慌、出汗，以冷汗為主，還有四肢發(fā)涼、軟癱，還可有精神障礙如譫妄，這時(shí)應(yīng)該立即給予糖水、蜂蜜水、食物、干果都可以緩解。
2、有些患者可以出現(xiàn)低血糖的另外一種癥狀是中樞神經(jīng)損害，也就是低血糖以后直接進(jìn)入昏迷，低血糖昏迷是一個(gè)非常危險(xiǎn)的癥狀，如果低血糖昏迷持續(xù)6小時(shí)，就會(huì)對(duì)大腦的神經(jīng)細(xì)胞造成不可逆的損傷，輕者植物人、重者危及生命。低血糖多發(fā)生于胰島細(xì)胞瘤或者糖尿病患者用了口服藥，以及胰島素進(jìn)食量少、沒(méi)進(jìn)食所引起，主要見(jiàn)于糖尿病患者。所以糖尿病患者用藥物治療過(guò)程中，手邊要放一些小零食、小餅干、小點(diǎn)心、糖塊，以預(yù)防發(fā)生低血糖，好備以急用。
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低血糖跟年齡有關(guān)系嗎
低血糖與年齡沒(méi)有什么必然的關(guān)系，從新生兒至老年人都有可能會(huì)出現(xiàn)低血糖的情況，一般來(lái)說(shuō)是進(jìn)食不夠、飲食不規(guī)律、情緒長(zhǎng)期過(guò)度緊張或其他身體疾病引起的，要及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)用藥或采取其他方式治療。平時(shí)最好能保持三餐規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)要均衡，可以適度多吃些新鮮的水果蔬菜，可以少食多餐，少吃垃圾食品，可以隨身攜帶一些糖果、餅干等含糖量較高的小零食，隨身給身體補(bǔ)充能量。
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低血糖低血壓該怎么調(diào)理
低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點(diǎn)：
1、暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細(xì)胞過(guò)低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚(yú)蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之功效，可常食用。
4、宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12～15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨等食物，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升。
6、常吃生姜，能促進(jìn)消化、健胃、升高血壓。可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。
7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應(yīng)的食品。
