抑郁癥，以情緒低落為主要表現的一組精神心理疾病，如果患者經常生悶氣，不良情緒得不到及時的表達、宣泄，長此以往容易造成不良情緒的積累，從而引起抑郁癥的發生。這時患者應調整個人心態，可以選擇與朋友聊天、逛街等。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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抑郁癥只吃藥能治好嗎？
抑郁癥吃藥可以治好，這是一種可以治療的疾病，但是抑郁癥具有高復發性的特點，因此目前臨床上主張長期治療，以預防復發，主要分為急性期，鞏固期，維持期治療三個階段。
急性期治療目標是控制癥狀，盡量控制到癥狀到完全消失，鞏固期治療目的是防止復燃，復燃是指急性期治療癥狀部分緩解，因過早減藥或停藥后癥狀再次出現，鞏固期患者的病情尚不平穩，很容易復發，因此需要用藥持續至少半年左右的時間。
維持期治療目標是防止復發，目前大多數意見主張首發的患者維持期治療至少要6~8個月，兩次以上復發者，尤其是起病年齡小、伴有幻覺或妄想者、存在消極自殺觀念者，維持治療的時間至少2~3年，多次復發者建議長期維持治療。
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抑郁癥針灸能治好嗎
在臨床上抑郁癥不能用針灸的方法完全治愈，但是可以應用針灸的方法緩解抑郁癥所引起的相關癥狀。
抑郁癥在臨床上比較常見，發生與情志不隨、肝失疏泄以及氣機不暢、肝氣郁結等因素有關，應用針灸的方法治療能夠見到很好的效果。
根據情況可以選擇相關的穴位進行針灸治療，比如臨床上比較常用的中沖穴，涌泉穴，合谷穴，隱白穴，陽陵泉穴以及通里穴，廉泉穴，天突穴，照海穴，脾俞穴，心俞穴，肝俞穴，腎俞穴以及水溝穴，神門穴等穴位。通過積極的進行治療，抑郁癥的表現能夠很好的緩解。
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抑郁癥失眠怎么辦
得了抑郁癥和失眠癥可以通過調整生活習慣、調整飲食、口服藥物等方式改善。
1、調整生活習慣
抑郁癥發病原因不完全明確，考慮與遺傳、神經內分泌異常等因素有關，而失眠癥可能是長期過度熬夜引起，也有可能是不良的生活習慣導致，首先需要調整生活習慣，保證充足的睡眠，不可以過度熬夜。
2、調整飲食
患病期間需要調整飲食習慣，不可以吃油膩，吃辛辣的食物，比如油糕、炸雞、辣椒、洋蔥等，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如小白菜、菠菜、胡蘿卜、草莓、葡萄等，能夠補充營養，增強體質，對病情恢復有一定的幫助。
3、口服藥物
抑郁癥的患者可以在醫生的指導下服用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片、鹽酸度洛西汀腸溶片等藥物治療；而失眠癥的患者可以在醫生的指導下服用地西泮片、艾司唑侖片、解郁安神顆粒等藥物治療，同時還需要遵醫囑服用谷維素片、安神補腦液、棗仁安神膠囊等藥物輔助治療。
除上可以說的治療方式以外，同時還包括心理治療等，建議在醫生指導下進行治療。
總結：建議抑郁癥的患者，一定要嚴格遵守醫生的醫囑服藥，在癥狀得到控制之后，仍然要堅持服藥，不要隨便自行停藥或者是減藥，平時要注意做好心理調整，盡量減少壓力和過多的心理刺激。
