不知道大家對血糖這個究竟了解多少，發現很多友友以為低血糖或者高血糖主要根血壓、胖瘦有關系，那低血糖跟胖瘦血壓有關系嗎？其實導致高低血糖最主要的還是生活方式的改變和生活規律，節奏的改變。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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低血糖有什么危險？
低血糖對人體是有害的，尤其是對老年病人，低血糖的危害更甚于高血糖。低血糖的危害主要有：低血糖時，體內的腎上腺素、糖皮質激素、胰高血糖素及生長激素等升糖激素增加，導致反應性交血糖（蘇木杰效應），造成血糖波動，病情加重。長期反復嚴重的低血糖發作可導致中樞神經系統不可逆的損害，引起病人性格變異，精神失常、癡呆等。低血糖如果控制的不當，對患者的身體是有非常大的危害的。尤其是腎上腺素能癥狀包括出汗，神經質，顫抖，無力，眩暈，心悸，饑餓感，歸因于交感神經活動增強和腎上腺素釋放增多(可發生于腎上腺切除病人)。(2)中樞神經系統的表現包括意識混亂，行為異常，視力障礙，木僵，昏迷和癲癇。低血糖昏迷常有體溫降低。低血糖還可以刺激心血管系統，促發心律失常、心肌梗塞、腦卒中等。
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什么是低血糖反應呢
低血糖反應并不是真正的低血糖癥。低血糖反應多發生于糖尿病治療過程中，由于患者血糖在短時間內下降過快或下降幅度過大，會出現低血糖的癥狀，但檢查血糖并不低，這可能是因為血糖明顯下降或下降過快引起的人體不適應造成的。一般可以通過調整藥物，使血糖緩慢下降得到改善，而不需要吃含糖量高的食物。
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低血糖的人吃什么東西最好
低血糖的患者最好馬上進食一些高升糖指數的食物，比如說糖果，蜂蜜，水果等。糖果有一些蔗糖，紅糖，還有水果主要是一些橘子，香蕉，蘋果等等，這些都是屬于高升糖指數的食物，它可以在短的時間之內使我們體內的血糖升高到一個正常的范圍，從而糾正低血糖。當然，如果說在醫院的話，可以直接使用我們的醫用葡萄糖，因為醫用葡萄糖可以直接升高我們的血漿葡萄糖，可以在第一時間內糾正我們的低血糖，以防止低血糖導致的嚴重的不良后果。低血糖的患者還可以多吃一些豬肝、瘦肉、牛肉、魚蝦等食物，使身體恢復的比較快，同時也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。低血糖可能是由于糖分攝入不足和消耗過多所造成的，會使患者出現頭暈、頭痛、身體乏力的癥狀。
