十月是乳腺癌防治月，這是一個旨在提高人們對乳腺癌的認識并促進早期發現重要性的時刻。在 UCLA Health醫療中心，我們致力于為女性提供知識和便利途徑，讓她們通過定期篩查和教育掌握自己的健康。早期發現可以顯著提高生存率，因此篩查是預防保健的重要組成部分。
早期篩查的重要性
乳腺癌是女性中第二常見的癌癥，但早期乳腺癌的生存率要高得多。發現得越早，可用的治療選擇就越多，治療效果也越好。因此，定期篩查至關重要。
根據美國癌癥協會的數據，乳腺癌在早期（即腫瘤較小且局限于乳腺時）被發現的女性，其五年生存率接近 99%。然而，許多女性由于恐懼、缺乏時間或誤信息而推遲或跳過篩查。在 UCLA Health，我們致力于通過提供便捷的篩查選擇和全程支持，賦予女性權力，讓她們積極參與這一過程。
誰應該接受篩查？
乳腺癌篩查的一般指南可能會因年齡、個人風險水平和家族史等多種因素而有所不同。在 UCLA Health，我們優先考慮個性化的護理，確保每位女性都能獲得所需的關注和照顧。以下是推薦的篩查指南：
年齡 40-44 歲：在這個階段，女性可以選擇是否開始每年進行乳房 X 光檢查。這是一個重要的開始關注乳腺健康的時刻，UCLA Health 鼓勵與我們的專家進行開放的討論，以便做出明智的決定。
年齡 45-54 歲：強烈建議每年進行一次乳房 X 光檢查。在這些年里，定期篩查變得更加重要，有助于發現乳腺癌的早期跡象，從而顯著提高治療成功率。
年齡 55 歲及以上：女性可以選擇繼續每年進行乳房 X 光檢查，或根據個人偏好和整體健康狀況改為每兩年篩查一次。UCLA Health 支持這兩種方式，并能根據個人情況提供指導。
對于具有更高風險因素的女性——無論是由于遺傳因素還是家族史——篩查可能需要提前開始，并可能包括額外的成像檢查，如磁共振成像（MRI）。UCLA Health 的專家團隊會幫助您確定最適合您個人風險檔案的篩查時間表，確保您獲得最全面和積極的護理。
通過定期進行適當的篩查，您可以主動預防和早期發現，這可以拯救生命。UCLA Health 致力于在這一過程中與您并肩作戰，為您提供專業護理和個性化建議，確保每個階段都得到支持。
了解風險因素
UCLA Health 強烈鼓勵所有女性了解自己乳腺癌的個人風險因素，因為了解這些風險是早期發現和預防的關鍵。一些最常見的風險因素包括：
乳腺癌或卵巢癌的家族史：如果您有直系親屬（如母親、姐妹或祖母）被診斷為乳腺癌或卵巢癌，您患乳腺癌的風險可能會更高。對于亞裔女性而言，這一點尤其重要，因為遺傳性癌癥風險往往未受到重視。
BRCA1或BRCA2基因突變：遺傳因素在乳腺癌風險中發揮著至關重要的作用。攜帶BRCA1或BRCA2基因突變的女性患乳腺癌或卵巢癌的可能性顯著增加。UCLA Health 提供先進的基因檢測，以幫助早期識別這些突變并制定個性化的預防計劃。
月經初潮較早或絕經較晚：：早期開始月經或經歷更年期較晚的女性由于終生暴露于雌激素的時間較長，風險也較高。
使用激素替代療法（HRT）：如果您曾使用 HRT，特別是長時間使用，您患乳腺癌的風險可能會增加。與您的醫療服務提供者討論這一問題，以權衡其益處和風險非常重要。
生活方式因素，如吸煙、飲酒和飲食：日常習慣對整體健康起著重要作用。吸煙、過量飲酒和保持不良飲食可能會增加您患乳腺癌的風險。UCLA Health 鼓勵養成更健康的習慣，如戒煙、減少飲酒和遵循均衡飲食，以改善您的長期健康。
盡管許多風險因素可能超出您的控制范圍，但通過定期篩查和健康的生活方式，您可以顯著降低患乳腺癌的幾率。UCLA Health 致力于為您提供所需的知識、工具和支持，以便您對自己的健康做出明智的決定。無論是通過我們的綜合篩查、基因咨詢，還是個性化的健康計劃，我們都在這里幫助您在乳腺癌預防方面始終走在前列。
乳腺癌的早期癥狀
雖然常規的乳房 X 光檢查對早期發現至關重要，但意識到乳腺癌的早期癥狀同樣重要。一些常見的癥狀包括：
乳房或腋下有腫塊或變厚：腫塊是乳腺癌最早和最顯著的跡象之一。盡管并非所有腫塊都是癌性的，但任何新的腫塊或乳房、腋下的變厚都應盡快由醫療專業人士評估。
乳房大小或形狀的變化：注意任何異常的腫脹、縮小或乳房之間的不對稱。乳房大小或形狀的突然或無法解釋的變化可能是潛在問題的跡象。
乳房或乳頭的無緣無故疼痛：盡管乳腺癌并不總是伴隨疼痛，但持續的不適或與月經周期無關的尖銳疼痛不應被忽視。
乳房皮膚的凹陷或皺褶：乳房皮膚質地的變化，如凹陷或皺褶，有時可能表明乳腺癌。這可能導致皮膚呈現“橘皮樣”效應，應該由醫療提供者進行檢查。
非母乳的乳頭分泌物：乳頭的任何意外分泌物，尤其是透明、血性或僅發生在一側乳房，可能是警示信號。如果您經歷這種癥狀，務必尋求醫療建議。
乳頭或乳房區域的紅腫或脫屑：特別是在乳頭周圍的皮膚刺激、皮疹或紅腫，也可能是潛在疾病的跡象，包括乳腺癌。這個癥狀有時被忽視，但應該認真對待。
如果您注意到這些癥狀中的任何一種，務必立即聯系您的醫療服務提供者。請記住，并非所有腫塊或變化都表明癌癥，但接受檢查總是更好。
關于乳腺癌的常見誤解
關于乳腺癌的幾種誤解可能會阻止人們及時尋求護理。以下是一些最常見的誤解：
只有女性會得乳腺癌：雖然乳腺癌在女性中更為常見，但男性也可能患病。男性應了解癥狀，并在注意到任何變化時咨詢醫生。
腫塊是乳腺癌的唯一跡象：許多人認為乳腺癌總是表現為腫塊，但其他跡象，如皮膚變化、乳頭分泌物或無緣無故的乳房疼痛，也可能表明癌癥。即使您沒有感到腫塊，定期篩查仍然至關重要。
年輕女性不需要擔心乳腺癌：乳腺癌可能發生在任何年齡，盡管在年長女性中更為常見。年輕人仍然應關注自己的乳腺健康，尤其是當他們有乳腺癌家族史等風險因素時。
如果沒有家族史，就沒有危險：大多數被診斷為乳腺癌的人沒有該疾病的家族史。定期篩查對每個人都很重要，無論是否有家族史。
了解關于乳腺癌的事實對于早期發現和預防至關重要。通過消除這些誤解，我們可以鼓勵更多的人采取積極措施監測自己的乳腺健康。UCLA Health 在這個過程中隨時為您提供專家護理和最新的篩查技術，確保您擁有保護自己健康所需的知識和工具。
在這個乳腺癌防治月行動起來
今年十月，掌控您的健康，預約UCLA Health的乳腺癌篩查。不論您是需要常規的乳腺X光檢查，還是需要幫助了解個人風險，我們的專家都在這里為您提供指導。早期發現可以拯救生命——不要等待，邁出那第一步。
UCLA Health的乳腺癌護理項目提供全面的服務，包括：
乳腺癌的早期發現和診斷
診斷有助于我們制定治療方案。我們使用先進的技術，早期識別癌癥，確保在最可治療的階段進行干預。
乳腺影像學檢查：我們使用超聲、2D和3D乳腺X光、MRI等影像工具可視化腫瘤。
乳腺活檢：一種微創手術，由醫生收集乳腺組織樣本以評估是否存在疑似乳腺癌。醫生可能使用X射線（立體定向）、超聲或MRI進行引導活檢。
我們提供的治療
1. 醫療乳腺癌治療
當需要藥物治療您的癌癥時，我們的專家使用最新的循證醫學方法，包括：
抗激素治療：阻止或降低特定激素（如雌激素）的藥物，這些激素在未被阻止的情況下可能導致乳腺癌生長。
化療：通過殺死快速分裂的細胞來發揮作用。由于不是所有的乳腺癌都是相同的，許多患者可能不需要化療，具體情況取決于疾病的特點。
放射治療：使用高能X射線摧毀癌細胞。我們提供先進的乳腺放射技術，包括部分乳腺放射、深吸氣保持、俯臥位、調強放射治療（IMRT）和短療程乳腺放射。
HER2靶向治療：針對HER2陽性乳腺癌中過度活化的HER2受體的藥物，通常與化療聯合使用。
免疫治療：通過利用免疫系統嘗試殺死癌細胞的藥物。雖然免疫治療并不適用于所有類型的乳腺癌，但在某些三陰性乳腺癌中似乎效果最佳。
臨床試驗：對尚未向公眾開放的有前景的新治療方法進行的研究。
2. 乳腺手術
您的護理團隊將決定是否需要手術來切除乳腺中的癌癥并降低復發風險。我們幫助您權衡手術選項，包括：
腫塊切除術：去除癌性和異常的乳腺組織，而不切除整個乳腺。
乳腺切除術：切除一只或雙側乳腺。
淋巴結切除術：從腋下（“腋窩”）切除部分或全部淋巴結。
3. 乳腺重建手術
乳腺重建是個人選擇。由于每個人的情況不同，我們的團隊提供咨詢以討論選項，包括放棄重建和“平胸”。我們提供全方位的手術，包括：
即時重建：在乳腺切除術后，立即插入植入物，您在手術期間處于麻醉狀態。
延遲重建：在您完成癌癥治療后，在單獨的手術中放置植入物。
組織重建（皮瓣手術）：從您的腹部或身體其他部位移植多余的皮膚和組織，建立自然外觀的乳房。
乳頭和乳暈重建：在門診手術中創建自然外觀的乳頭和乳暈。醫療紋身師也可以添加顏色，以改善乳房的外觀。
腫瘤整形手術/乳腺縮小手術：可以與腫塊切除術聯合進行的手術，以重新排列和/或去除組織，以實現最佳的美容效果。
乳腺切除后的“平胸”：在乳腺切除后，創建一個美容上可接受的平坦胸壁。
在這個乳腺癌意識月，預約您的篩查，了解UCLA Health提供的全面護理，掌控您的健康。無論您需要乳腺X光檢查、治療選項，還是重建的指導，我們充滿同情心的專家團隊都會在每一個步驟上支持您。早期發現可以改變一切——不要等待。讓UCLA Health幫助您邁出保護未來的重要第一步。
我們通過UCLA Health 強森綜合癌癥中心（The UCLA Health Jonsson Comprehensive Cancer Center，簡稱JCCC）提供乳腺癌護理。JCCC是美國國家衛生研究院認可的53個創新癌癥研究和臨床護理中心之一。我們的乳腺癌護理專家在您的健康旅程中提供不懈的支持。要獲得個性化支持，請立即聯系UCLA Health。如需更多信息，請訪問我們的中文網站: https://cn.uclahealth.org/
