菠蘿是生活中比較受歡迎的一種水果，它含有多種營養成分，適量食用對身體有一定的好處，很多人都喜歡吃菠蘿。菠蘿不甜可以放白糖一起吃的，可以中和一下它的酸味。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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菠蘿不甜能放白糖一起吃嗎？
可以放糖。
菠蘿口感酸甜，汁液豐富，含有纖維素、糖類、有機酸、維生素、鈣、磷、鐵等多種營養物質；白糖是一種常見的調味品，味道很甜。菠蘿和糖在成分上不沖突，而白糖可以有效地中和菠蘿中的酸味。因此，當菠蘿嘗起來酸的時候，可以加入一些糖。
菠蘿拌白糖的做法：
配料：菠蘿1個，鹽和糖各適量。
方法：
1.將菠蘿洗凈，將果肉切成小塊備用。
2.在清水中加入適量的鹽，攪拌均勻。將菠蘿浸泡片刻，取出瀝干水分。
3.將菠蘿放入盤中，與白糖混合，腌制3-5分鐘，即可食用。
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菠蘿有點辣還能吃嗎
菠蘿有點辣主要是因為里面的菠蘿朊酶引起的，直接吃會容易刺激口腔，就會產生辣辣的感覺，這是比較常見的一種現象，并不是菠蘿變質導致的，一般還是可以吃的，不過最好將菠蘿泡鹽水之后再吃。
吃菠蘿雖然好處多多，但是也不宜多吃，并且吃之前要用鹽水泡半小時左右，因為菠蘿的果肉中含有一種“菠蘿酶”，這種酶能夠分解蛋白質。如果不用鹽水先泡就吃，這種酶對于我們口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，會使我們感一種麻刺痛的感覺。而食鹽水能破壞這種酶，如果浸泡時間不夠，菠蘿酶沒有完全失去活性，依然可能造成過敏。不過如果浸泡時間太長也不行，不但會造成菠蘿的營養過多流失，還因為菠蘿含糖豐富，一直泡在水里，容易滋生細菌。菠蘿最佳的食用時間是用鹽水泡半個小時左右，可以避免以上所有問題，還能讓菠蘿更加香甜。
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菠蘿一天吃多少最合適
三分之一或者四分之一左右。
一個正常人每天可以吃大約三分之一或四分之一的菠蘿，大約100克。這不僅可以滿足他們的食欲，還可以滿足他們日常的營養需求。菠蘿富含維生素、纖維和各種礦物質成分。適量食用它可以促進體液、食欲、利尿和消腫。吃得太多會增加身體負擔，從而產生相反的效果。
