中醫(yī)專家認為，紅豆具有消腫、輕身的功效。適宜各類型水腫之人，包括腎臟性水腫、心臟性水腫、肝硬化腹水、營養(yǎng)不良性水腫等患者食用。另外，紅豆還可與中藥同用，如紅豆配連翹和當(dāng)歸煎湯，可治療肝膿腫;紅豆配以蒲公英、甘草煎湯，可治療腸痛等。下面，和360常識網(wǎng)一起了解一下吧！
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寶寶可以吃紅豆嗎
紅豆含有豐富的營養(yǎng)元素如優(yōu)質(zhì)蛋白，不飽和脂肪酸，纖維素，各種維生素，無機鹽等，寶寶可以適當(dāng)進食。寶寶吃紅豆，有助于寶寶補充營養(yǎng)元素，提高自身免疫力，增強抵抗力，保持健康發(fā)育。紅豆含有豐富的纖維素，寶寶吃紅豆，有助于補充纖維素，促進寶寶的腸胃消化，增進寶寶的食欲，還能促進寶寶的排毒排便，幫助寶寶排出毒素，還可以保護寶寶的腸胃健康。
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多大的寶寶可以吃紅豆
寶寶一般在一歲之后可以吃紅豆，盡量避免過早攝入。紅豆屬于豆類的一種當(dāng)中含有較多的維生素、鐵、鉀等營養(yǎng)物質(zhì)，適量吃些，有助于補充身體所需營養(yǎng)物質(zhì)。而寶寶的胃腸道功能相對不夠完善，因此在吃紅豆時，對于年齡也有一定的要求，如果過早攝入可能會由于胃腸道功能較弱，導(dǎo)致無法完全消化吸收，引起出現(xiàn)腹瀉、脹氣等情況。多數(shù)可以在一歲之后適量吃些紅豆，胃腸道發(fā)育相對比較完善，在攝入紅豆后通常會吸收當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)，并且不會產(chǎn)生消化不良的情況。
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怎么保存紅豆
為了保持紅豆的新鮮，避免紅豆變質(zhì)或蛀牙，最好是把紅豆置于干燥的地方，可以將紅豆置于密封罐里保存。這樣保存的紅豆可以保持新鮮，保持鮮味，避免營養(yǎng)流失，如果紅豆受潮，就很容易變質(zhì)和蛀蟲，所以要保持干燥，置于密封罐里。
