豌豆芽是豌豆的一部分，屬豆科植物，原來的起源是在世界的西部地區，現在因為豌豆芽的生命力非常強，所以在世界各地都比較普及，從地理上來說遍布全球。豌豆芽是一種營養價值十分豐富的食物，而且加上很多人喜愛食用豌豆芽的口感，所以備受推崇。下面和360常識網一起了解一下吧！
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寶寶可以吃豌豆芽嗎
能吃，豌豆苗中含有豐富的蛋白質、纖維素、維生素和礦物質，食用后可以為人體補充多種營養物質，能夠促進人體的生長發育，因此對于寶寶來說是可以吃一些豌豆苗的。但是因為豌豆苗中所含的纖維素較多，不易嚼爛和消化，而寶寶的咀嚼和消化功能發育得還不是很完全，因此在吃豌豆苗的時候需要徹底煮爛、切碎后再吃。
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多大的寶寶可以吃豌豆芽
最好一歲之后才可以吃吧，因為豌豆苗比較長，寶寶沒有牙齒嚼的話，很容易咽到的，所以幾個月的寶寶最好不要給他吃。豌豆苗富含維生素、蛋白質等營養，寶寶也是可以吃的，不過豌豆苗不易消化，寶寶食用時一定要煮爛哦。
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寶寶吃豌豆有什么好處
豌豆尖是很好的食物，其中含有豐富的營養物質，可以促進健康的生長發育。此外，豌豆尖具有清熱下火的功效，可以避免出現便秘的癥狀，有助于維持正常的胃腸道消化吸收功能。家長一定要注意平時讓孩子多吃富含維生素和營養物質豐富的水果蔬菜，可以幫助增強體質，預防疾病的發生，有利于維持身體健康。
