春筍是春天比較受歡迎的一種食物,它的吃法比較多,可以和各種食材炒著吃,味道是很不錯的,深受人們喜歡。春筍吃之前都是需要焯水的,一般是用冷水焯水的,可以有效去除草酸和澀味。下面,就快和360常識網一起了解相關知識吧!

1
春筍焯水用冷水還是熱水?
冷水焯水。
1、冷水煮可以更好地去除澀味
因為春筍的澀味物質不僅存在于表面,其內部也有顯著的澀味。因此,如果將春筍放入熱水中煮,春筍放入鍋中后,表面會立即凝固變硬,導致內部的澀味無法燙出,因此味道仍會非常澀口。
2、冷水下鍋能更徹底去除草酸
由于草酸也隨著春筍的生長而分布在春筍的肉中,因此春筍中的草酸應均勻分布在內外。因此,如果用熱水煮春筍,只能去除表面的草酸,內部的草酸無法完全去除。吃它們仍然會帶來風險,而冷水可以慢慢加熱并從內而外滲透,因此草酸可以被更徹底地去除。
3、熱水會破壞口感和營養
由于鍋里熱水加熱過快,春筍很快就會被煮熟,直到定型,不僅會導致澀味和草酸難以去除,而且味道上也會變得堅硬和難以油炸。烹飪中也很難快速油炸,影響成品的味道和口感。此外f立即暴露在高溫下的春筍也容易變性,導致最終營養減少。

2
春筍焯水要焯多長時間
春筍焯水的時間大概在5~8分鐘。
新購買的春筍一般含有大量的草酸,食用時會使其味道不好,也會影響人體對鈣的吸收。因此,買回來后,他們通常會燙5到8分鐘,并用高溫分解草酸。
要把春筍燙一下,你需要先把買來的春筍切好,放在一邊備用。然后在鍋中加入適量的水和鹽,等待水沸騰,然后加入切好的春筍。燙的時間一般由春筍是否軟化來決定,通常在6分鐘左右。
春筍含有多種營養成分,嚴禁與羊肉一起食用。將它們一起使用會在人體內引起復雜的化學反應,導致難以忍受的腹痛。同時,春筍不能與紅糖一起食用,紅糖會產生對人體有害且無法消化的賴氨酸苷,導致中毒。

3
春筍為什么要焯水
對于春筍,無論我們是炒、煮、涼拌還是煮粥,都要記得先把它們燙一下,原因有以下兩個:
首先,春筍中含有大量的草酸,草酸與人體腸道中的鈣反應,形成不易消化的草酸鈣,影響人體對鈣的吸收。
其次,春筍中含有的草酸,以及大量的粗纖維,會導致春筍的味道苦澀,不夠香滑。
通過水煮,可以去除春筍中所含的大部分草酸,不僅促進營養物質的消化和吸收,還可以改善春筍的口感。