春筍中含有不溶性草酸。在使用之前,一定要用熱水燙一下,這樣春筍中的草酸就可以溶解在熱水中。因此,在儲存春筍之前,可以使用高溫燙來去除大部分草酸,從而減少食用帶來的澀味。下面,就快和360常識網一起了解相關知識吧!

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春筍焯水后冷藏還是冷凍保存?
可以冷藏,也可以冷凍保存。
把竹筍清洗干凈,切成片。小心不要太瘦。把竹筍切好之后,我們就準備好了,先把它燙一下,準備一壺水,然后把水燒開。把水燒開后,我們先倒一勺鹽,然后把竹筍放進去。
竹筍的水煮時間可以稍微長一點,以去除澀味。首先用大火煮開,然后用小火煮1分鐘左右,就可以把它撈出來了。撈出來后,過一會兒冷水,然后準備儲存。準備一個保鮮袋,把所有的竹筍都放進去。
接下來,我們需要準備一大碗溫水,估計水量可以覆蓋竹筍。然后,在溫水中加入一勺鹽,攪拌至其融化。完全融化后,倒入剛好裝著竹筍的保鮮袋中,系好并密封。
讓它冷卻一段時間,等到水溫下降,然后放進冰箱冷凍保存。使用這種方法進行存儲可以保存很長一段時間。

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春筍可以多吃嗎
春筍雖然好吃,但不能過量食用。因為春筍含有草酸,還含有粗纖維,如果過量食用,可能引起過敏,并加大對腸胃的刺激。吃得越多,形成的草酸鈣就越多,結石患者不宜多吃,另外年老體弱者、消化不良者、脾虛腸滑者也不能多吃春筍。
新鮮竹筍不宜多吃,每人每餐吃半根春筍就可以了。春筍的營養價值雖然高,但它味甘性寒,含有大量的纖維素,吃多了不僅難消化,還增加了腸胃的負擔,所以如果本來就有腸胃疾病,就要少吃或不吃。

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春筍焯水要注意什么
1.竹筍一般都需要經過一次水煮,不管它有多鮮嫩。主要原因是竹筍中含有大量的草酸,不經水煮不易去除,而草酸會直接影響身體對鈣的吸收,使其吃起來更澀。
2.竹筍的水煮時間是可控的。一般情況下,竹筍越小,可以適當縮短燙制時間2分鐘。對于較大的竹筍,建議將其切成兩半,并將其燙5分鐘。
3.竹筍雖然營養豐富,口感酥脆,但不適合兒童和老年人多吃,因為攝入過多會阻礙體內鈣的吸收,影響兒童生長,老年人骨質疏松。一般來說,它一周的食用次數不應超過兩次。