豆漿含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1.B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質，尤其是鈣的含量，雖不及豆腐高，但比其他任何乳類都豐富。豆漿中含有大豆皂甙、異黃酮、大豆低聚糖等具有顯著保健功能的特殊保健因子。下面，和360常識網一起了解一下吧！
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胃不好可以喝豆漿嗎
胃不好喝豆漿是可以的，但是不要喝的太涼。胃不好的常見原因多數是消化功能不良或者胃糜爛、胃潰瘍的情況。豆漿中含有比較多的營養成分、微量元素，本身豆漿對胃的刺激相對比較少。微量元素和營養成分對胃黏膜修復也有很大的作用，對于胃不好的患者，適當喝豆漿是可以的，盡量不要喝的太涼。在吃飯的時候盡可能以清淡的食物為主，不要吃油炸、油膩、辛辣刺激的食物。
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胃不好喝豆漿需要注意什么
豆漿注意不要空腹喝.為減少胃酸對胃腸粘膜的刺激,可吃一些易消化,營養豐富的食物中和胃酸.五谷雜糧,豆漿,豆腐,蛋,魚,嫩瘦肉,動物肝臟等都很適合.
豆漿的性質偏寒，在出現消化不良或者腎功能不好的情況下，盡量要少喝豆漿，因為豆漿在體內容易產氣，所以很容易出現腹脹，腹瀉的現象。如果胃不好的人要喝豆漿，那么一定要掌握正確的飲用方法。
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豆漿可以二次加熱嗎
可以，但是一般不建議。豆漿若是沒有出現變質情況，且是新鮮的剩余豆漿，是可以二次加熱的，并不會產生有害物質，對人體造成傷害，但是一般建議喝新鮮豆漿，不宜二次加熱，主要是因為豆漿在二次加熱的過程中營養物質流失較多，其中鈣質和蛋白質流失最多，會對食用口感有所影響。
