鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽;夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴;冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆漿的配料。下面，和360常識網一起了解一下吧！
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痛風可以喝豆漿嗎
以前的觀點認為痛風的病人不宜食用豆制品，包括豆漿、豆腐。但是目前的研究發現豆制品，尤其是黃豆制品，雖然嘌呤含量較高，但是在制作的過程中嘌呤含量會明顯的下降。來自日本其他國家的研究都發現，飲用豆漿并不會增加血尿酸，也不會提高痛風發作或者是惡化的風險。因此痛風的患者可以食用豆漿、豆腐以及其它豆制品。
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豆漿可以天天喝嗎
豆漿可以天天喝。中國居民膳食指南是建議每人每天是25到30克的豆制品跟堅果類，那換算成豆漿，大概就是每人每天就是喝一杯400毫升豆漿，然后再吃一點豆制品、豆腐，可以滿足膳食指南對豆制品的要求。建議大家在早餐的時候飲用一杯豆漿，再配合一些其他的主食。
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豆漿煮多久好
煮豆漿要恰到好處，控制好加熱時間，當生豆漿加熱到80-90℃的時候，會出現大量的白色泡沫，者是豆漿的假沸現象，再豆漿出現假沸后持續加熱，加熱3-5分鐘后，泡沫完全消失后則表示已經煮好，豆漿中的一些有害物質也已經被破壞，可以放心食用。
