別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其它水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發(fā)成分，可以生津解暑，開(kāi)胃醒脾。夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長(zhǎng)時(shí)間工作或?qū)W習(xí)之后往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開(kāi)胃口。下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解一下吧！
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喝檸檬水會(huì)上火嗎
經(jīng)常吃檸檬的人，可能并不知道檸檬中含有豐富的維生素C，吃多容易引起上火現(xiàn)象。在吃檸檬的時(shí)候盡量不要直接吃，可以把檸檬兌水喝2-3次左右，一次不要喝太多，喝多容易導(dǎo)致口腔潰瘍，還容易引起胃火旺盛。檸檬的好處非常多，但也要注意食用方法，任何食物都不能一次性的過(guò)量食用。適量的檸檬泡水喝不會(huì)上火，喝檸檬切片泡水還可以起到減肥、美白、排毒等功效，但是腸胃不好的人不建議空腹喝。另外，有些人認(rèn)為喝檸檬水時(shí)感覺(jué)喉嚨發(fā)干，這是因?yàn)闄幟仕臐舛忍撸梢远嗉铀♂尅?/p>
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喝檸檬水牙齒會(huì)變黃嗎
會(huì)變黃。
檸檬里面的酸性成分會(huì)對(duì)牙齒有很大的影響，需要喝完之后進(jìn)行漱口，才能避免對(duì)牙齒的傷害。檸檬中的酸性物質(zhì)可能損傷牙齒琺瑯質(zhì)，容易造成牙齒染色、變黃，建議喝完檸檬水后漱漱口。
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怎么選購(gòu)檸檬片
檸檬片買(mǎi)時(shí)要仔細(xì)挑選,顏色太深的聞起來(lái)就有中草藥味道的口感實(shí)在不好，太苦。一般要加單晶的冰糖才勉強(qiáng)下咽，平時(shí)喝的話加蜂蜜要小心，因?yàn)闄幟视信哦镜墓πЯ恕?/p>
