藍莓怎么洗才干凈是很多人初次使用這個水果的時候都有的疑問，一般來講清洗藍莓首先可以直接用清水進行輕輕沖洗，就能把藍莓表面的灰塵清洗干凈，其次可以將藍莓放在鹽水里浸泡十分鐘，用手攪拌幾下，再沖洗干凈，下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
本文目錄
1、洗藍莓要用鹽水泡嗎？
2、藍莓一天吃多少好
3、藍莓冷凍前需要洗嗎
洗藍莓要用鹽水泡嗎？
洗藍莓的時候是要用鹽水泡的，之所以這樣是因為現在的蔬菜水果在種植過程中，難免會粘上一些農藥，那我們用適量食鹽加在水里可以浸泡一段時間，可以起到消毒殺菌的作用，蔬果在鹽水里浸泡后，再用流動的水反復沖洗一般就可以食用了。
藍莓一天吃多少好
成年人一天吃50克左右最為適宜，最多不宜超過200克。
藍莓一天吃多少為宜是時下很多人都好奇的，不過就以往的數據來看成年人一天吃50克左右最為適宜，最多不宜超過200克。雖然藍莓味道酸甜可口，營養價值較高，但再好的東西也不宜過量食用，而且藍莓還是一種偏涼性的水果，一般一天食用20粒左右就好，不宜過量食用。
藍莓冷凍前需要洗嗎
藍莓放冰箱之前最好不要水洗，就算水洗也要等晾干再放，因為水洗后就放進去容易腐爛。藍莓如果要清洗一般都是在用之前清洗，但是一定要注意的，就是當要吃藍莓的時候，一定要用那種專業的洗潔精將它清洗之后再用清水反復清洗幾遍，再去吃會更好一點了。
