葉黃素有助于改善眼睛疲勞和保護視力該不會沒人知道吧。。如果你最近感覺到眼睛干澀，熬夜過度引發的眼睛疲勞等癥狀，那你大需要去補充體內缺乏的葉黃素了。。。葉黃素是天然存在于蔬菜瓜果中的類胡蘿卜素，可以保護細胞，避免自由基的損害。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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近視度數會慢慢的下降嗎？
近視度數一般不會降低，除非是假性近視，而且度數不深。初次驗光時，眼睛處于比較疲勞的狀態進行驗光。眼睛休息后，驗光后近視的癥狀就會消失，所以近視度數會降低。另一方面，隨著年齡的增長，眼睛晶狀體的彈性下降，形成老花眼，部分近視度數發生偏移，導致近視度數下降。
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電腦用眼過度疲勞怎么緩解
1、經常站起來多走走，去干一些其他的事情，可以聽音樂啊，去外面逛逛等等，使眼睛適當的休息一下。
2、多吃維生素，我們不能忽視了吃水果的重要性，水果中富含大量的維生素，其中維B對眼睛最好，這不僅可以提高我們得身體素質，另外一方面水果也能刺激人的神經，使大量發揮的更好
3、其他的也差不多了，最重要的，能盡量少對著電腦就對著電腦吧，如果不行。那就買一個防藍光的眼睛戴著，也一定程度的減少了電腦對你眼睛的損害。
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熱敷眼睛的好處
1、熱敷可加速眼球內睫狀肌和脈絡膜的血液循環，有助于促進視疲勞的恢復。
2、熱敷時可為眼瞼補充水分，緩解眼部皮膚干燥，延緩眼周皮膚老化，延緩皺紋形成。
3、眼部感染性疾病患者，如結膜炎、麥粒腫、眼瞼蜂窩織炎。熱敷可以擴張血管，增加血流量，從而通過血液輸送更多的抗體，隨著白細胞到達感染部位，增強抗感染作用，有利于疾病的恢復。
4、對于干眼癥患者，熱敷可以改善瞼板腺的分泌功能，增加淚液中脂質成分的分泌，減少淚液的揮發，有效緩解癥狀。
