臺(tái)燈方便我們看書、寫作業(yè)的時(shí)候照明，這樣光線更亮更集中，不容易因?yàn)楣饩�不足而導(dǎo)致視力疲勞。我們?cè)谔暨x臺(tái)燈的時(shí)候，一定要考慮到護(hù)眼這方面的因素，那么我們挑臺(tái)燈的時(shí)候怎么知道會(huì)不會(huì)對(duì)眼睛有害呢？下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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怎樣看臺(tái)燈傷不傷眼睛？
1、看頻閃
判斷臺(tái)燈是否傷害眼睛的一種方法是看閃光燈。簡單的說，頻閃就是燈發(fā)出的光好像在不停地閃爍，會(huì)感覺特別“刺眼”，讓人眼睛很不舒服。其實(shí)識(shí)別頻閃的方法很簡單：將手機(jī)對(duì)著光源拍照，看是否有條紋光柵。
2、看藍(lán)光
判斷臺(tái)燈是否傷害眼睛的第二種方法是看藍(lán)光。有害的藍(lán)光會(huì)對(duì)眼睛造成不可逆的損害，因此無論是大人還是兒童，都應(yīng)盡量少接觸有害藍(lán)光。藍(lán)光是評(píng)價(jià)“護(hù)眼”的重要指標(biāo)。國際公認(rèn)的相關(guān)認(rèn)證是歐盟IEC/EN62471，購買臺(tái)燈時(shí)應(yīng)避免400-450納米之間的藍(lán)光。
3、看眩光
判斷臺(tái)燈是否傷害眼睛的一種方法是觀察眩光。眩光指標(biāo)衡量光線是否均勻，是否刺眼。換句話說，如果臺(tái)燈的眩光低，人們?cè)谑褂脮r(shí)會(huì)感覺更舒適。
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臺(tái)燈什么角度最保護(hù)眼睛
正常情況下，當(dāng)眼睛距離電腦顯示器65厘米時(shí)，可以清楚地看到屏幕，不會(huì)使眼睛疲勞。以此計(jì)算，電腦臺(tái)燈的高度與電腦的距離在60-80厘米之間比較好。既能保證充足的采光，周圍的空間也會(huì)有一定的亮度。電腦臺(tái)燈太低，會(huì)使光線范圍過窄，失去遠(yuǎn)距離視覺的參照物，使眼睛調(diào)節(jié)系統(tǒng)處于緊張和壓縮狀態(tài)，容易造成眼睛疲勞。
建議您將燈光對(duì)準(zhǔn)鍵盤，盡量不要調(diào)整角度，讓眼睛可以直視燈泡。您也可以將其放置在顯示器上（從上到下照明）或顯示器旁邊（從照明處向下傾斜到鍵盤）。另外，人在正常坐姿時(shí)，眼睛是水平方向看電腦顯示屏，看不到燈罩內(nèi)壁和光源。保證臺(tái)燈照射區(qū)域的照度比較均勻，不能產(chǎn)生特別亮或特別暗的情況，只有保證以上幾點(diǎn)才能保證光學(xué)性能的基本要求，減少眼睛疲勞，視力可以得到保護(hù)。
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綠色壁紙對(duì)眼睛好嗎
并不會(huì)。我們看遠(yuǎn)處的花草樹木時(shí)，之所以眼睛覺得很舒服，主要是因?yàn)殚L時(shí)間看近處時(shí)，睫狀肌不斷收縮，而遠(yuǎn)看可以緩解它的緊張感，和看什么顏色，對(duì)象沒關(guān)系。而且目前也沒有權(quán)威的研究證明綠色有護(hù)眼的作用。
