吃茶油面本身對胃口并沒有很嚴重的刺激，完全沒有必要擔心的是可以吃的，但是如果平常胃口本來就不好，而且有胃疼的癥狀，是需要積極的調整飲食習慣的，平時要注意盡量清淡的飲食，不要吃辛辣刺激的食物，要規律飲食，下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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油茶面用溫水沖會怎么樣？
要說沖油茶面也得有技術，溫水是絕對不可以的，那不可能激發油茶面中小麥和芝麻等食物的靈魂香氣，必須用開開的開水，而且水力要大，對準油茶面猛一鼓勁地沖出水珠，剎那間的高溫就讓散開的油茶面凝聚。
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油茶面養胃還是傷胃
喝油茶面養胃嗎是很多人在問的，就數據來講喝油茶面不能養胃。
油茶是不容易消化的食物，食用過量反而會損害胃。因此平時要少吃油茶，尤其是胃不好的人，更要注意吃油茶的量。早晨吃的飯菜不能長期只吃油茶，還是要多樣化的，如牛奶、雞蛋、粥、面等。不可食用過多，否則會導致體內攝入油脂過多，造成消化不良或者是脂肪腹瀉的后果。另外，食用過多，體內的熱量會轉化成脂肪，造成肥胖。
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油茶面怎么沖呢
油茶面怎么沖是非常簡單的，我們可以把油茶拿出來一包然后直接泡在碗里，就是用熱水沖就可以了，邊沖邊攪拌，這樣沖出來一碗油茶就可以直接喝了，我也挺喜歡喝油茶的，有時候早上不想做湯的時候就可以沖一碗油茶來代替，還是很方便的。
