車厘子含鐵量很高，鐵可以促進血紅蛋白的再生，可以預防缺鐵性貧血，可以增強體質。含有豐富的維生素A，可以緩解視力疲勞，預防近視，特別適合長期對著電腦，手機熬夜的人群。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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車厘子怎么吃比較好？
車厘子可以直接食用、制作果脯、罐頭或者泡酒等。
車厘子是一種比較少見的水果，產量較少，在夏季初可以購買到。車厘子其實就是常說的櫻桃，其果實營養價值豐富，含有大量的果糖、蛋白質、維生素以及微量元素等營養成分。車厘子可以作為水果鮮食直接食用，水果鮮食的車厘子口感極佳，口感酸甜適中，或者可以將車厘子加工制作成果脯或者罐頭，還可以用車厘子來泡酒，車厘子的甘甜加上酒的辛辣，兩者結合的口感獨特，酒精度數較低，就跟果酒一樣，香甜可口，而且不容易喝醉。
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車厘子送人5斤好嗎
車厘子屬于比較常見的一種水果，其中含有的維生素、礦物質、微量元素是比較豐富的，在適當使用的時候能加快肌膚代謝速度，有利于延緩衰老，其中含有的礦物質以及微量元素還能達到預防貧血的作用。在平時還需要做到飲食多樣化。
吃車厘子可以保護視力，預防夜盲癥和視力衰退，同時其中含有維生素ABC鈣元素和礦物質等能夠為身體提供營養促進人體紅蛋白的再生，預防貧血，增強個人體質，同時有健腦益智，健脾養胃，緩解腹瀉，預防色斑，色素沉著，美容養顏的效果。車厘子是一種天然的水果，味道甘甜，食用時清洗干凈，避免藥物殘留。
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車厘子怎么挑選
1.觀察車厘子的顏色。當我們在挑選車厘子的時候，最好是選擇顏色比較深的車厘子，因為這樣子的車厘子，它的口感會比較甜。如果車厘子是顏色比較偏淺的，很多時候酸味都會比較重，不好吃。
2.觀察車厘子的外觀。當我們在挑選車厘子的時候，最好是能夠選擇個頭偏大的，看起來比較形狀飽滿的車厘子。因為如果是那種個子比較小，形狀又不規則的車厘子口感上相對會差很多。
3.觀察車厘子的果皮。當我們在挑選車厘子時，最好挑那一些果皮比較新鮮的。如果車厘子的果皮看上去皺巴巴的，那肯定是存放時間比較久，里面的水分已經不足，口感會比較差。
4.觀察車厘子的果蒂。當我們在挑選車厘子時，要認真看一下車厘子的果蒂位置，如果凹陷的越厲害，那就代表著這樣的車厘子吃起來口感越甜。
5.從硬度上判斷。當我們在挑選車厘子時，可以用手輕輕的捏一下車厘子，如果感覺車厘子比較偏硬，說明這樣子的車厘子是比較新鮮的。
