茶水不建議在吃飯前后時候飲用，因為它可能會影響到正常的進食，還可能會影響到消化，所以飯前飯后都是不建議大量喝茶的，平時要按時定量的進餐，在喝茶的時候盡量的選擇在兩餐之間，以免沖淡胃液影響到食物的消化。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
本文目錄
1、莓茶和藤茶哪個好？
2、莓茶什么時候喝效果最好
3、莓茶買哪里的正宗
莓茶和藤茶哪個好？
兩者是同一種茶，沒有好壞之分。
藤茶和莓茶其實就是同一種茶，有著相同的作用與功效，都能夠改善三高、睡眠不佳、肥胖、上火的癥狀。莓茶都采用了獨有的生態種植，從種植到氣候到采摘再到制作都是上極好的。莓茶是土家人的神仙茶被稱之為“黃酮之王”。后來很多地方引進了莓茶進行種植，又有了很多別名，例如小溪藤茶、來鳳藤茶等，所以莓茶其實就是藤茶，只是到后面的延申了很多種類和別名。
莓茶什么時候喝效果最好
下午三點左右喝茶比較好。
下午3:00左右喝茶，在這個時間喝茶，對人體能起到調理的作用，增強身體的抵抗力、還能防止感冒，此時喝茶是一天中最重要的，俗稱下午茶，對一些“三高”人群來說，如果堅持喝下午茶，能起到藥物都無法達到的效果。
莓茶是一種天然的保健飲品，老少皆宜，能夠為人體提供足夠的營養元素，可以很好的抵抗自由基對正常細胞的侵害，經常飲用可以讓細胞和身體都變得更加年輕，延緩衰老，每天用適量泡茶飲用即可，因為莓茶中還有一些天然藥用成分以及有效活性成分，所以喝莓茶時要注意孕婦不建議喝，因為如果有吃其他藥物時，也不建議喝莓茶，否則會影響到藥物的效果，會產生不良影響。
莓茶買哪里的正宗
張家界茅巖河。
張家界的莓茶比較好，因為獨特的當地環境造就了當地莓茶的特殊性。和其他地方的莓茶相比，張家界的效果更好、更穩定。成分中黃酮類化合物含量較高。長期補充有助于祛痰、解熱、消腫、軟化血管、擴張冠狀動脈、改善血管通透性、抗血栓形成、降低血脂、血壓和膽固醇，適合絕大多數人長期使用，對改善身體狀況有良好效果。
如果你自己買的話，建議你可以在茅巖河地區買茶。總體而言，產量較高，效果較好。它屬于張家界莓茶的原產地。然而，如果你通過該平臺購買，你可以去一些你通常信任的電子商務平臺，或是專門從事保健品寄售的平臺。他們的質量很可靠，價格也不會很貴。
