莓茶和藤茶都是生活中比較常見的兩種茶，它含有豐富的營養成分，適量飲用對身體有一定好處，很多人都會經常喝莓茶或藤茶，其實莓茶和藤茶就是一種茶，兩者之間沒有什么區別，功效與作用都是一樣的。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
本文目錄
1、莓茶和藤茶是一種茶嗎？
2、莓茶飯前喝還是飯后喝
3、莓茶什么樣的品質最好
莓茶和藤茶是一種茶嗎？
莓茶和藤茶之間并無區別，因為這二者本就是指同一種茶。
莓茶又名青霜古藤茶或小葉種藤茶，又叫長壽茶、神茶，茶葉味道獨特，回味甘甜，是用以張家界為核心區域生長的小葉種顯齒蛇葡萄植物所制成的，產自云南、廣西、湖南、湖北、廣東等多地，是一種純天然綠色飲品。
長期飲用莓茶有調節血脂和血糖、降血壓、軟化血管以及清熱解毒、鎮痛消腫、潤喉止咳、抗衰老的作用。另外，莓茶有清熱解毒、鎮痛消腫、潤喉止咳的功效，可以治療咽喉腫痛、咳嗽。莓茶還能調理腸胃，治療便秘。此外，它的抗自由基的功效能夠對抗人體的氧化損傷，利用這個功效能夠抗衰老。
莓茶飯前喝還是飯后喝
最好在兩餐之間喝。
茶水不建議在吃飯前后時候飲用，因為它可能會影響到正常的進食，還可能會影響到消化，所以飯前飯后都是不建議大量喝茶的，平時要按時定量的進餐，在喝茶的時候盡量的選擇在兩餐之間，以免沖淡胃液影響到食物的消化。
另外有人對茶多酚非常敏感，喝完之后興奮，睡不著覺，想喝茶盡量在白天喝，中午以后不要喝。
莓茶什么樣的品質最好
1、聞干茶葉的氣味
一款好的莓茶會有一種天然的香味，有些類似于陽光照射后草的味道；劣質莓茶由于存放不當，會散發出霉味。
2、看茶葉的顏色
優質莓茶的顏色是青色。同時，在葉子和茶莖上自然形成白色奶油，而劣質莓茶的白色物質是通過石膏粉或其他化學成分添加的。雖然它看起來更漂亮，但對人體健康有害。
3、嘗味道
好的莓茶一開始有點苦。如果你繼續喝下去，它將是無限的甜和充滿唾液。喝完后，喝開水會很甜。它真的像蜂蜜一樣甜；劣質飲料不甜，有的甚至有澀味。
4、看湯色
莓茶用沸水沖泡后，好莓茶湯的顏色是清澈的黃色。如果燉的話，有些會變成土紅色。同時，茶湯中雜質較少，可能含有少量的黑粉；它是在炒茶時，將大葉末的嫩炒糊，這是一種正常現象；但是如果水中漂浮著太多的白點，這是一種不正常的現象。
