艾葉屬于性溫的藥材，熱性并不大，一般情況下，即使直接服用也很少出現上火的情況，并且艾葉枕頭中，艾葉所占的比例較小，加上艾葉的有效物質是通過呼吸進入人體，所起到的作用更低，下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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艾草枕頭可以長期用嗎？
艾草制成的枕頭有提升睡眠質量的作用，即使長期使用，也不會對人體的健康產生危害，但艾草具有溫經止血的功效，可能會對月經量產生不良的影響，為避免這種情況發生，建議女性在經期的時候，停止使用。
并且艾草枕頭使用的時間過長，其中的艾葉容易出現發潮的情況，要是長期使用，需要定時晾曬，避免艾葉因發潮而變質。
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艾草枕頭有哪些作用
艾草具有特殊的香味，用于制作枕頭，有安眠、助睡、解乏的效果，經常使用可以有效提高睡眠質量，但失眠有生理性、病理性、心理性等原因，艾草枕頭只能用于輔助治療，要是想要徹底治療，還是需要根據失眠原因進行針對性治療。
并且部分對氣味較為敏感的人群，不喜歡艾草的味道，睡艾草枕頭時，不僅沒有緩解及治療失眠的效果，反而會導致失眠的癥狀加重。
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艾葉枕頭什么人不能用
1、對艾葉過敏的人群
部分人群會對艾葉產生過敏的癥狀，即使艾葉枕頭不與人直接接觸，但吸入過多的艾葉成分，可能也會出現過敏的情況，嚴重時可能會對生命健康產生威脅。
2、兒童
艾葉具有獨特的馨香味，兒童相對對氣味更加敏感，因此艾葉的氣味對兒童來說，過于濃烈，不適合用于睡覺使用，容易影響睡眠質量，對兒童的生長發育不利。
