廣州益壽醫院看男科專業不專業？啪啪前應該做好這些準備
廣州益壽男科醫院
廣州益壽醫院男科是一所專業特色顯著、集醫療、科研、保健、康復于一體的現代化男子專科醫院，細分男科疾病，施以專業診療
的典范品牌特色。醫院匯集了國內外泌尿外科的先進技術和人才，憑借對男性生殖健康的透徹理解，努力把專業品牌做大做強，做
精做細。廣州益壽醫院男科集百家之長，兼容海外，中西貫通，讓廣大男性朋友真正能享受到科學、規范、專業、優質的醫療服務
，廣州益壽醫院也贏得越來越多的美譽。廣州益壽男科地址：廣東省廣州市白云區三元里棠下益壽路68號
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是什么導致男人“不行”？
長期的緊張和恐懼的精神狀態會導致X無能。我們常說的X無能，也叫勃起功能障礙（ED），一般按照病因分成器質性ED和心理性ED。器質性ED是指多種原因引起的某一器官或組織發生損傷而造成ED；心理性ED是指由于緊張、壓力、抑郁、焦慮或夫妻感情不和等精神心理因素而造成的ED
那么，要想擁有愉快的X生活，緩解男生的緊張焦慮，應該做好哪些準備工作呢？今天咱就來聊聊這個話題
“啪啪啪”前，到底該做哪些準備？
01
創造舒適的環境
舒適的環境、怡人的氛圍，可以讓人安享一場安全、放松，甚至酣暢淋漓的X生活
02
選擇舒適的寢具
選擇軟硬適中的床墊、干凈整潔的被單、高低恰當的枕頭、輕暖舒適的被子等
03
調控臥室的溫濕度
一般來說，室溫24~26℃，濕度40%~60%，人體感覺舒適
04
保持空氣的流通
無論是冬季為保暖，還是夏天貪涼快，都不該緊閉門窗，否則會不利于室內二氧化碳和其他有害氣體的排放。因此，建議給臥室的門窗留條小縫，不過，如果家里上有老、下有小，X生活前建議關好門。否則，如果被無意中碰見，尷尬事小，給大人和小孩造成心理影響事大，男女間的親密行為被突然打斷，可能會讓男性產生陰影，從而導致不舉
05
保持空氣的流通
無論是從“啪啪啪”的角度，還是睡眠的角度來說，臥室的光線都宜暗不宜亮，一般來說，男性喜歡開燈活動，女性喜歡黑燈瞎火。這是因為，男性視覺容易激起性.欲，而女性的觸覺容易激起性欲，總之，開不開燈男女雙方自己協調，選擇自己感覺舒適的燈光，此外，建議關掉電子產品，因為電子產品發出的光源可能會讓人難以放松
06
調整臥室的色調
臥室的內色彩以寧靜舒適為宜一般來說，選用窗簾、被套、床單時，冬季可用橙紅等暖色調，夏天可用淺綠、淺米色的冷色調。這些都有利于放松心情、盡快進入狀態
07
事前做好清潔工作
無論男女，只要其外生.殖器有霉菌感染，都可能通過x生活而相互傳播，就男性來說：男性肛門周圍汗腺發達、褶皺多，很容易藏細菌、汗液、大小便等
其次，男性包皮是霉菌的理想生長部位。其中包皮過長者更可能發生霉菌感染，時間久了還可能會致癌，因此，如果男性不注意私處衛生，不但會危及自身健康，可能引發陰囊炎、包皮炎、股癬，甚至陰莖癌等疾病，而且可能會通過不潔性生活，將細菌、病毒、污垢等帶入女性Y道，可能導致她得炎癥甚至炎癥復發，甚至宮頸癌
08
做好避孕措施
如果伴侶雙方沒有要小孩的打算，那么過性生活前要注意避孕。對于男性來說，戴避孕套是一個既簡單直接、又有效理想的避孕方式。
09
做好前戲
前/戲是X生活的開關，是決定X生活質量的第一步，對于男女都不例外。
10
及時尋求他人幫助
如果“啪啪啪”前，經常會覺得緊張焦慮，又沒有辦法得到緩解，那不妨試試尋求專業醫生的幫助，不要諱疾忌醫，找出原因才能更好的過“性福生活
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