很多人感冒之后都會出現發燒，這是比較常見的一種癥狀。發燒之后身體會比較燙，需要及時降溫退燒，所以不能穿太多，以免影響散熱，但是在睡覺的是哦戶，最好還是穿的衣服睡覺，不用穿太厚，也不建議裸睡。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
1
發燒是穿著衣服睡覺好還是脫了好？
如果發燒，一般建議穿衣服好好睡覺，這有助于控制病情，防止再次感冒。只需注意不要穿厚衣服和蓋厚被褥。裸睡不利于保暖，容易讓被子被汗水打濕。睡在汗濕的被子里而不及時更換會增加身體不適感，皮膚敏感的人也可能引發濕疹等皮膚病。
發燒患者通常體溫較高，因此睡覺時容易不自覺地打開被子散熱。此時，如果他們裸睡，會使身體降溫，加重感冒癥狀。穿衣服睡覺可以在一定程度上避免這種情況，有利于保持身體溫暖。此外，在服藥后和改善初期，也容易大量出汗。如果在穿衣服和睡覺時汗水浸透了衣服，那么換衣服比換床墊更方便。及時擦汗、換干衣服和蓋上床墊可以最有效地保暖，這將有助于控制發燒患者的病情。
發燒睡覺時穿的衣服要柔軟、舒適、防汗，這樣患者才能好好休息，同時要注意保暖。室內的溫度和濕度應適當。睡覺時關上門窗，避免暴露在風中。但是，不必蓋太多的被褥或穿厚衣服，這可能會導致體內散熱不良，甚至使溫度逐漸升高，不利于恢復。
2
發燒睡不著可以玩手機嗎
發燒時盡量休息，適當玩手機，不要玩太久。
發燒的時候，如果對手機沒有特別的抵抗力，有工作需要的時候，可以看看手機。但如果你想減輕不適，最好不要看手機。因為發熱，尤其是病毒感染引起的發熱，其過程是使人體體溫升高，調動人體一系列對抗病毒的免疫力，促進許多相關免疫遞質的產生。如果你看手機或太累了，你會消耗很多能量，引起眼睛刺激。
患者發燒時應保持室內空氣流通，避免病毒、細菌在室內傳播。在飲食上以高蛋白、低脂肪為原則，宜吃含有維生素的新鮮蔬菜和水果。此外，預防發燒的主要方法是加強自身的免疫力和抵抗力。
3
發燒睡不著覺怎樣舒服一點
發燒不能睡覺可采取物理降溫或藥物降溫，促進體溫恢復正常，有利于身體舒適。
1.物理降溫:如用冷毛巾濕敷額頭、手腕、大腿，同時喝溫水，有利于促進體溫消散，使身體舒適。
2.藥物降溫:如果發熱溫度超過38.5℃，可以在醫生指導下口服對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物進行降溫治療，可以讓身體感覺更舒服。
發燒是這種病的癥狀之一。除了采取以上治療措施外，還要積極配合醫生做相關檢查，如血常規、尿常規、影像學檢查等，明確具體原因，做針對性治療。
如因細菌或病毒感染引起上呼吸道感染引起發熱，需要用阿莫西林、克拉霉素、環丙沙星、奧司他韋、利巴韋林等藥物進行抗炎抗病毒治療，才能徹底治療疾病，緩解臨床癥狀。
