抑郁癥，一種精神障礙，可能是遺傳、精神心理因素、神經內分泌因素等因素影響所致，根據嚴重程度可分為輕度、中度和重度。輕微抑郁癥的孩子一般有情緒低落、焦慮、興趣減退等表現。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
1
身體有傷對抑郁癥的治療有影響嗎？
身體有傷對抑郁癥的治療一般有影響，身體有傷會導致患者的機體免疫力下降。
抑郁癥主要通過心理治療，藥物治療，物理治療等進行治療，心理治療包括認知治療、森田療法等，藥物治療包括使用草酸艾司西酞普蘭片、鹽酸氟西汀片等，物理治療包括電抽搐治療、電休克治療等，身體有傷可能會影響病情的恢復，患者可以先服用藥物進行治療，身體痊愈后再進行其他治療。
除了上述常見的方法外，還可以通過保持飲食均衡以及充足的睡眠、培養幾項興趣愛好等方式幫助走出抑郁癥。如果產生了抑郁情緒時，也可以及時與親朋好友溝通，釋放內心的壓抑情緒。另外患者還要定期到醫院進行體檢，了解自身的健康狀況。
2
抑郁癥好轉有哪些征兆
1、提高臨床的治愈率，最大限度的減少病殘率和自殺率，關鍵在于消除臨床癥狀。
2、要提高患者的生存質量恢復社會功能。
3、預防抑郁癥的復發，治療的原則是要進行個體化治療，劑量逐步遞增，盡可能的采用最小有效量，使不良反應減至最小，以提高服藥依從性。
4、足療程的治療。
5、盡可能的單一用藥，如果療效不佳，可以考慮轉換治療，增效治療或聯合治療，但是需要注意藥物的相互作用。
6、治療前要對患者進行知情告知。
7、在治療期間要密切觀察患者病情變化和不良反應等，出現不良反應和變化以后要及時的處理。
8、可憐和心理治療增加療效。
9、積極治療與抑郁共癥的其他軀體疾病，物質依賴焦慮障礙等，藥物治療是中度以上抑郁發作的主要治療措施。
3
抑郁癥怎么辦
1、適當運動：老覺得自己有抑郁癥可能是因為長期的精神壓力過大，思慮太多導致的，可以適當的運動，比如跑步、跳繩、瑜伽、游泳等，運動時可以促進人體多巴胺的釋放，驅散抑郁情緒，對身體健康有好處。
2、規律作息：如果長期熬夜、晚睡、過度疲勞等，也會影響身體健康，導致心慌、頭痛、乏力等癥狀，患者可以規律作息，當身體功能恢復正常時也會改善抑郁的情況。
3、調整生活環境：如果平時家庭氛圍不好或者工作以及學習環境壓力過大，心情得不到放松，就會產生焦慮情緒，所以患者老覺得自己有抑郁癥，可以通過調整生活環境改善，比如去親近大自然或者到外地旅游，換一個環境生活或者學習，能夠改善抑郁癥的情況。
另外還可以及時的去看心理醫生，或者尋求家人以及朋友的幫助，培養幾項興趣愛好，將時間和精力投入在比較感興趣的事情上面，能夠減少胡思亂想。如果采取以上措施都無法改善，要及時到醫院就診，避免出現不良后果。
總結：有抑郁癥可以通過適當運動、規律作息、調整生活環境等方式改善。
