獻血是一件非常有意義的事情，但是也希望準備去參與獻血的人們可以在了解自己的身體狀況及獻血相關的事項之后再做決定。隨著時代的進步，人們衣食住行的品質越來越好，物質生活也越來越豐富，為了滿足精神品質的需求，許多人們都選擇了獻血，越來越多的人都參與了這項很有意義的活動。那么獻血有什么注意事項需要了解嗎？下面，和360常識網一起了解相關知識吧！
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獻血的注意事項
獻血之前，要保證充足的睡眠，獻血前兩餐不要吃肥肉、含豬油食物及油炸食品，不要飲酒，不要吃藥。
在獻血的一個月內最好不要喝濃茶。因為茶中含有較多的鞣酸，它易與蛋白質和鐵結合，生成不易被人體吸收的沉淀物，影響人體對蛋白質和鐵的吸收，進而影響獻血者血細胞的再生。
在獻血之后，要保護好靜脈穿刺部位。止血并不等于完全愈合，至少要在24小時內不要被水浸濕，也不要被不潔物品污染，更不要在此部位搓揉。獻血后的幾天不要從事高空、高溫作業以及駕駛車輛，也不要進行劇烈的體育活動，更加不要參加通宵娛樂活動。后期的恢復，補充營養不要過量。多吃一些造血食物，如奶類、豆類以及一些含鐵豐富的食物，如動物肝臟、海帶等。另外，炒菜時可以選擇用鐵鍋。
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哪些人不適合獻血
有下列情況者暫時不能獻血：
1、半月內拔牙或者其他小手術者。
2、婦女月經前后三天，妊娠期、流產后未滿六個月，分娩及哺乳期未滿一年者。
3、感冒、急性胃腸炎病愈未滿一周者，急性泌尿道感染病愈未滿一月者，肺炎病愈未滿三個月者。
4、某些傳染病如痢疾病愈未滿半年者，傷寒病愈未滿一年者，布氏桿菌病愈未滿兩年者。
5、近五年內輸注全血及血液成分者。
6、較大手術后未滿半年者，闌尾切除、扁桃體手術未滿三月者。
7、皮膚局限性炎癥愈合后未滿一周者，廣泛性炎癥愈合后未滿兩周者。
有下列情況者不能獻血：
1、性病、麻風病和艾滋病患者。
2、肝炎病患者。
3、各種結核病患者。
4、血液病患者，如貧血、白血病、真性紅細胞增多癥。
5、慢性皮膚病患者。
6、同性戀者、多個性伴侶者。
7、體檢醫生認為不能獻血的其他疾病患者。
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獻血到底對身體好不好
人體內血液總量約占體重的8%，一般成人的血液總量為4000~5000毫升，而一次獻血200毫升僅僅占總血量的1/20~1/25，所以獻血200毫升不會影響健康。獻血量也是根據自己的身體狀況而定。這種行為不僅僅是一種充滿意義的公益活動，也是為了幫助更多的人，現在許多醫院血量庫存緊張，每一份捐出的血就是一份希望。
獻血多久可以獻一次
