平時(shí)在生活中我們可以用水杯泡一下中藥來(lái)保養(yǎng)機(jī)體，那么我們常見(jiàn)的黃芪枸杞紅棗水怎么樣呢？黃芪甘溫，入脾經(jīng)，為補(bǔ)益脾氣之要藥，可治療脾氣虛弱、倦怠乏力、食少便溏；而枸杞子中含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、各種維生素和微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)造血功能有促進(jìn)作用，因此兩者服用對(duì)于氣血不足的人群來(lái)說(shuō)具有較好的補(bǔ)氣血好處。下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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女人喝黃芪枸杞水的功效
美容養(yǎng)顏
枸杞中所含的枸杞多糖、B-胡蘿卜素、維生素E都是強(qiáng)效抗氧化劑，可抵抗自由基對(duì)皮膚的傷害，起到延緩衰老的作用，同時(shí)黃芪多糖能促進(jìn)RNA和蛋白質(zhì)合成，使細(xì)胞生長(zhǎng)旺盛，促進(jìn)皮膚新陳代謝，有利于肌膚修復(fù)生長(zhǎng)，另外黃芪多糖、皂苷對(duì)造血功能有保護(hù)和促進(jìn)作用，常吃可使女性肌膚氣色紅潤(rùn)有光澤，因此女人喝黃芪枸杞水具有美容養(yǎng)顏的作用。
補(bǔ)氣補(bǔ)血
黃芪甘溫，入脾經(jīng)，為補(bǔ)益脾氣之要藥，可治療脾氣虛弱、倦怠乏力、食少便溏；而枸杞子中含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、各種維生素和微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)造血功能有促進(jìn)作用，因此女人喝黃芪枸杞水能起到補(bǔ)氣補(bǔ)血的雙重功效。
利尿通林
任何茶飲的主要成分都是水，喝水本身就具有利尿的作用，加上黃芪還是一味氣虛水腫的藥材，食用具有較好的利尿消腫作用，因此黃芪枸杞水女人喝了能利尿消腫，改善身體脾虛水濕失運(yùn)，浮腫尿少之癥。
保肝明目
黃芪有很好的保肝作用，臨床可用于肝臟損害病人的治療，而枸杞中所含豐富的胡蘿卜素可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，維生素A能夠維持正常的視覺(jué)功能，防止夜盲癥和視力減退，有助于多種眼病的治療，故女人喝黃芪枸杞水可以起到保肝明目的功效。
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枸杞紅棗黃芪泡水的禁忌
1、熱盛上火者忌食 黃芪性溫?zé)幔坭阶有云剑t棗性溫，三者泡水喝總體性味偏溫，熱盛上火者如果用黃芪和枸杞泡水喝容易增加體內(nèi)的熱氣，從而加重上火病情。
2、忌過(guò)量服用 枸杞紅棗黃芪泡水時(shí)注意用量不宜多，一般放5克枸杞、10克黃芪、3-5顆紅棗即可。因?yàn)辄S芪性溫，有補(bǔ)氣、升陽(yáng)、健脾的功效，如果食用過(guò)量，就可能會(huì)因?yàn)殛?yáng)氣上浮而出現(xiàn)頭暈頭痛、惡心、嘔吐、心跳加快等不適癥狀，還容易使人上火。
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枸杞紅棗黃芪泡水可以天天喝嗎
對(duì)癥可以適量天天喝。
黃芪、紅棗、枸杞均味甘，性偏溫。黃芪具有補(bǔ)氣升陽(yáng)，固表止汗，托毒生肌，利水消腫的作用；紅棗具有補(bǔ)益脾胃，養(yǎng)血安神，緩和藥性的作用；枸杞具有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目的作用。黃芪紅棗枸杞茶可用于治療肝脾腎虧虛導(dǎo)致的神疲乏力，氣短懶言，腰膝酸軟，頭暈?zāi)垦＃⊥?yáng)痿遺精，視物昏花，目暗不明，面色萎黃等癥狀。具有上述癥狀者，即使服用較長(zhǎng)時(shí)間，天天喝也可以，但如果是體質(zhì)壯實(shí)，陽(yáng)盛實(shí)熱體質(zhì)者，則不宜服用。
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