有些患者出現(xiàn)單純性的乳腺增生，沒有及時的進(jìn)行治療，就有可能會導(dǎo)致乳腺增生惡化。但是也有些乳腺增生可能對身體不會有影響。那么在出現(xiàn)單純性的乳腺增生是咋樣的呢？下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
本文目錄
1、單純的乳腺增生好治嗎？
2、乳腺增生的高發(fā)人群
3、乳腺增生患者吃什么好
單純的乳腺增生好治嗎？
1、乳腺增生發(fā)生多是因為和勞累，精神緊張，生活不規(guī)律，還有壓力過重有關(guān)。所以在治療乳腺增生癥時，就需要緩解生活，以及工作壓力，可以消除煩惱，要保持心態(tài)平和，心情舒暢，可以很好的緩解癥狀。
2、除了心理治療，還可以用中藥治療。中醫(yī)治療因為乳腺增生癥是由于肝郁，然后有血瘀痰凝成塊，所以在治療時，可以疏肝理氣，軟堅散結(jié)，活血化瘀，可以采用中醫(yī)處方中藥進(jìn)行治療，也可以采用中成藥，這樣效果也比較好。
3、現(xiàn)在醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)，很多疾病都可以很好的治愈，所以女性在出現(xiàn)乳腺增生疾病后，一定要積極的進(jìn)行治療，而且也可以很好的判斷出疾病，進(jìn)行治療。
4、除了在治療乳腺增生用藥物外，還可以用手術(shù)的治療方式，現(xiàn)在的微創(chuàng)治療以及檢查都比較容易，可以在影像的引導(dǎo)下進(jìn)行乳腺微創(chuàng)切除，進(jìn)行臨床接觸，手術(shù)難以切除的乳腺異常，能夠有效的提高準(zhǔn)確性。
乳腺增生的高發(fā)人群
1、常用激素類藥物或化妝品者
長期應(yīng)用富含激素的藥物、化妝品或保健品，可導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，繼而出現(xiàn)乳腺增生。
2、哺乳期過短或不哺乳者
哺乳可減低女性發(fā)生乳腺癌、乳腺增生等疾病的幾率，而哺乳期過短或不哺乳的女性較易出現(xiàn)乳腺增生。
3、精神、心理壓力過大者
如女教師，白領(lǐng)，這類人群負(fù)擔(dān)重，壓力大，又不注意進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，長此以往，容易造成內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂以及體內(nèi)激素水平的變化，繼而出現(xiàn)乳腺增生。而且，此類女性缺少活動和鍛煉也是高發(fā)乳腺增生的原因之一。
4、飲食結(jié)構(gòu)不良者
肥胖或攝入過多脂肪與女性乳腺增生有一定的關(guān)系，因此女性應(yīng)改變飲食結(jié)構(gòu)，多食新鮮的水果和蔬菜，減少油炸類食品、甜食、脂肪的攝入。
5、不良生活習(xí)慣者
有以下不良生活習(xí)慣，如過度飲酒、吸煙、熬夜、不注意勞逸結(jié)合的女性，患上乳腺增生的幾率較大。
乳腺增生患者吃什么好
1、含碘食物：在出現(xiàn)了乳腺增生之后，可以多吃一些含碘豐富的食物。碘元素能夠促進(jìn)卵巢濾泡黃體化，會使女性的雌激素水平下降，減少乳腺增生的危害。海帶中的碘含量很豐富，而且還有緩解疼痛的作用。乳腺增生的患者，可以每周食用1-2次。
2、維生素：乳腺增生的患者需要多吃一些維生素豐富的食物，比如花生、核桃以及芝麻等食物，可以減少腺增生的癥狀，對于疾病的恢復(fù)很有幫助。
3、纖維素：患上了乳腺增生，就應(yīng)該多吃纖維素含量豐富的食物，不僅可以使激素水平降低，還能夠減少腸道對于脂肪的吸收。
