月經作為女性的特征，大部分女性都要經歷初潮到絕經的過程。平常的月經周期通常每月一次，并伴有排卵。然而到了一定的年齡，女性的卵巢就會衰老到一定程度，就會面臨絕經，而絕經就意味著女性的生殖能力有很大的可能即將喪失。那么絕經最后一次來月經的變現，以及最后一天會持續多久？下面，讓我們和360常識網一起了解相關知識吧！
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絕經最后一次月經表現是什么？
絕經后最后一次月經表現有經血量少、經期延長、精神不振、腹部輕微疼痛等，但由于個人體質不同，所以最后一次月經表現是會存在差異的。
最后一次月經結束后屬于絕經期，女性應該保持心情舒暢，保證充足的睡眠時間，避免熬夜，并積極的參加戶外運動。
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女性絕經最后一次要多少天
一般來說，女性絕經最后一次（月經）要多少天是沒有具體數值的，有的人要幾天，有的人則要十幾天，甚至更長。
絕經前最后一次月經往往沒有特殊表現，亦不可判斷其屬于最后一次月經。正常女性絕經會有三種不同的方式，如月經淋漓不斷，有時候量很大，然后慢慢消失；月經周期慢慢縮短，月經持續時間漸漸加長，即流血時間較多，干凈時間較短，并逐漸停止；在月經比較規律的狀況下突然停止，這種情況比較少見。因此，女性絕經最后一天是沒有具體數值的。每個人情況不一樣，存在個體差異。
實際上女性不能判斷這一次月經是不是最后一次，只能反過來追溯，如某年某月某日是最后一次月經。
對于處于絕經期的女性生活中應避免過度勞累，注意勞逸結合，適當休息；保持良好樂觀的生活態度，尋找適合自己的放松方式；最好半年至一年進行一次體格檢查，包括婦科檢查、內分泌檢查；保持會陰部清潔衛生等。
如有不適癥狀，應及時就診。
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絕經后月經又來怎么辦
絕經后陰道出血，這個不是月經。引起絕經后陰道出血的原因很多，比如：子宮內膜炎、宮頸病變、子宮內膜病變、陰道炎。想要明確病因，一般有可能需要進行超聲檢查、宮頸癌篩查、陰道分泌物檢查、宮腔鏡檢查等項目。
明確診斷以后對癥治療就可以了，不同情況治療方法不一樣，比方說：子宮內膜炎、陰道炎可以進行抗炎藥物治療；宮頸病變，可以通過物理治療或者手術治療，嚴重有可能需要放化療；子宮內膜病變，可以通過藥物治療或者手術治療，嚴重需要放化療。
如果還不能確定是否已經絕經，可以進行超聲檢查及激素六項檢查，建議上午空腹、憋尿去醫院，掛婦科，在專科醫生指導下，完善相關檢查，明確診斷，對癥處理，以免延誤病情，產生不良后果。
