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冬至的前一天并不是絕日，而是被稱之為離日。

絕日的意思介紹：

是指立春、立夏、立秋、立冬的前一天。

按陰陽五行學說，立春后木旺而水則絕；立夏后火旺則木就絕；立秋后金旺則火就絕；立冬后水旺則金就絕。所以把“四立”前一天就稱為“絕日”。

離日的意思介紹：

二十四節氣中的春分、秋分、夏至、冬至的前一天，在術數上叫做“離日”。全年共有四個這樣的日子，所以稱為“四離日”。

冬至前一天被稱之為離日的原因介紹：

陰陽五行學認為：十一月冬至為建子，陰氣降陽氣升。五月夏至為建午，陽氣降陰氣升。二月春分為建卯，陽氣出陰氣入。八月秋分為建酉，陰氣出陽氣入，所以把兩分兩至前一天叫離日。

民間把絕日離日都稱為不吉之日。

冬至后是一天比一天冷。過了冬至，白晝一天比一天長，陽氣回升，是一個節氣循環的開始。白晝越來越長，晝夜熱量收支嚴重不平衡，冷空氣活動越來越頻繁，天氣越來越冷。

冬至這天也是進入“數九”的第一天，農村也有“算不算，數不數，過了冬至就進九”的說法。而諺語“冬至數頭九，九九八十一”，說的就是冬至這天是入九的第一天，要等到寒氣全部消散，艷陽高照，那就需要歷經九九八十一天。而進入冬至后，也開始“數九”，“一九二九不出手，三九四九冰上走”，因此也不難看出，進入冬至一個月左右的時間，單單從氣溫上來講，還是會繼續變冷的。

冬至節的活動形式多種多樣。傳統的活動有“過冬至”、“曬冬至”、“接財神”等。其中，“過冬至”是指家家戶戶在冬至這一天要煮餃子吃，并在飯桌上擺上各種食品和水果，表達對祖先的敬意和對來年豐收的期望。而“曬冬至”則是指人們在冬至這一天要在陽光充足的地方曬太陽，以期預防寒冷的氣候帶來的疾病。

另外，冬至節還有一些特別的活動，如打太極拳、唱冬至歌等。在一些地方，人們會在冬至這一天聚集在一起唱歌跳舞，表達對生命力的崇敬和對美好生活的向往。