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因為貓貓是夜間活動的動物，和大多數貓科動物一致,如老虎獅子、豹子等，喜歡在夜間進行捕獵，白天休息睡覺。貓貓白天大部分時間都是以睡覺的方式度過的，平均每天有十幾個小時都是處于睡眠狀態的。這是貓咪的天性,是不能夠改變的。

貓咪喜歡睡在溫暖、柔軟、安全的地方。因為貓咪的體溫比人類高一點， 所以貓咪比人類對寒冷更敏感，所以很多貓喜歡睡在主人的床上和旁邊。主人可以在貓咪經常睡覺的地方放一些毯子，防止環境溫度低影響貓咪的睡眠。同時，最好選擇貓咪睡覺的地方在相對通風的地方，這樣也有利于貓咪的睡眠。

是因為貓薄荷里面有一種叫做荊芥內酯的化學物質，這種物質一旦被貓吸入到鼻子種就會跟貓鼻子種的受體相結合，結合之后就會刺激到貓大腦中的神經元，從而改變貓大腦內部區域的活動，從而影響到貓的情緒讓貓感覺特別的開心和快活。