2023年中伏的時(shí)間長短與太陽赤緯變化有關(guān)，夏至后，每天太陽高度逐漸降低，其他因素相同的情況下，此時(shí)天氣也應(yīng)該逐漸降溫。但實(shí)際情況是，在這個(gè)時(shí)間段之后的10天中，天氣反而越來越熱，這就是我們經(jīng)常提到的“中伏十天”。下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
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末伏吃什么比較好？
末伏可以吃的食物有西紅柿、茄子、馬鈴薯、葡萄、柚子、檸檬、百香果、蜂蜜、銀耳、鴨肉、羊肉、狗肉、烙餅攤雞蛋、黃瓜、蓮藕、綠豆粥、酸梅湯、綠豆湯、魚腥草、綠豆芽、鯉魚等食物。
俗話說：頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋。進(jìn)入末伏，隨著時(shí)間的推移，天氣會(huì)逐漸轉(zhuǎn)涼，簡單方便的烙餅成為受歡迎的食物之一，既方便制作，還含有營養(yǎng)成分。
末伏一般是指立秋后第一個(gè)庚日至立秋后第二個(gè)庚日前一天這段時(shí)間，大約持續(xù)10天，早晚較涼快，白天陽光依然劇烈。
初入末伏，人們依舊會(huì)感到悶熱難耐，可以適當(dāng)食用一些清涼的食物，讓身體感到舒適，如果人體消耗量較大，可以吃一些肉類提供能量，維持機(jī)體活動(dòng)。
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今年中伏會(huì)很熱嗎
預(yù)計(jì)會(huì)比較熱。
第一個(gè)原因，是入伏之后，地表濕度變大，每天地面吸收的熱量較多，散發(fā)出來的熱量較少，地表層的熱量累積，所以一天比一天熱。進(jìn)入中伏，地面積累的熱量達(dá)到最高值，天氣就最熱。
第二個(gè)原因，是夏季雨水多，空氣濕度大，也是三伏天悶熱的重要原因。在七八月份，副熱帶高壓加強(qiáng)，在副高的控制下，高壓內(nèi)部的下沉氣流使天氣晴朗少云，有利于陽光照射，地面輻射增溫，天氣就更熱了。
而進(jìn)入末伏后天氣漸漸涼爽，早晚較涼快，中午還是比較熱，但每個(gè)地區(qū)會(huì)有所不同。因?yàn)槟┓咽橇⑶锖螅幢闶恰扒锢匣ⅰ钡絹恚�是中午熱，早晚還是涼爽的。
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2023出伏之后還要熱多久
大概半個(gè)月左右，具體看各個(gè)地區(qū)的天氣情況。
三伏過后一般還會(huì)熱半個(gè)月左右，但是具體也要取決于當(dāng)?shù)氐臍鉁刈兓Ｃ恳粋�(gè)低的氣溫變化是不一樣的，所以會(huì)導(dǎo)致濕熱持續(xù)的時(shí)間一定的差異。在天氣比較炎熱的時(shí)候，需要做好相應(yīng)的防暑工作，要避免長時(shí)間做一些重體力活動(dòng)，同時(shí)也不可以長時(shí)間呆在炎熱的環(huán)境當(dāng)中，否則會(huì)導(dǎo)致身體中暑。
