火療出汗多有可能會是因為體內(nèi)的濕氣重造成的，也有可能是由于身體虛弱造成的，所以需要對癥判斷自己的身體狀況。若是因為體內(nèi)的濕氣重而造成的出汗多，這種情況是比較好的，體內(nèi)的濕氣通過汗液的形式排出，是一種健康的表現(xiàn)形式。下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
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全身火療多久做一次好？
火療有病治病，無病強(qiáng)身，特別是對處于亞健康狀態(tài)的人群有特殊療效，是日常保健的首選方法。聚文化、休閑、保健、美容、塑身于一體。
如果只是通過火療來養(yǎng)生的話那么不需要每天都做，每個月做一兩次全身火療，每周做四次腹部加背部就可以了。我們知道火療是通過加速體內(nèi)血液循環(huán)，加強(qiáng)代謝來達(dá)到保健作用，整體來說，火療可以通經(jīng)絡(luò)，排毒，對人體沒有壞處的。但身體沒有疾病的情況下，連續(xù)的火療會消耗人體能量，排出大量汗液，帶走一部分微量元素，相反的保健作用就沒那么明顯。
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做完火療后什么反應(yīng)
1、出汗排毒，就是在火療的時候，感覺出汗，火療后出汗，這種現(xiàn)象有可能會持續(xù)幾天或更久。
2、當(dāng)有的人出汗一個階段后，開始起紅疹，硬疙瘩，這也是排毒的一種表現(xiàn)。一般繼續(xù)火療，紅疹慢慢會下去，硬疙瘩，可以邊火療，邊按摩，也會慢慢消失，這屬于皮膚排毒的一種現(xiàn)象。
3、有些人排尿特別多，這也是從尿道排出毒素的一種表現(xiàn)，此時應(yīng)該多喝水，沒有關(guān)系這些反應(yīng)慢慢都會消失的。一般火療后尿頻的，多提示腎臟和泌尿系統(tǒng)不是很好;女性提示婦科會有問題。
4、有些人出現(xiàn)拉稀，頻繁拉稀，而且拉屎極臭，這也是一種排病氣的反應(yīng)。
5、有的人會有咽喉腫痛，牙痛等，此時多喝水，或煮一點(diǎn)綠豆粥來喝，嚴(yán)重的可以暫停，等這些癥狀過去后，繼續(xù)火療，可能還會有上述癥狀發(fā)生，一般反復(fù)幾次后，就沒有了上火的癥狀。
6、有的人初次火療的，會有口干的癥狀，沒有關(guān)系，可以多喝水，降火氣。
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火療的時間是什么時候
火療的最佳時間應(yīng)該在上午9到11點(diǎn)之間，因為這個時間段是一天之中陽氣最足的時候，而火療的部位多在背部及腰骶部，即足太陽膀胱經(jīng)的循行位置。足太陽膀胱經(jīng)的疏通需要充足的陽氣運(yùn)行于全身，所以此時做火療所達(dá)到的效果是一天之中最好的。另一個時間段是下午15點(diǎn)到17點(diǎn)，足太陽膀胱經(jīng)當(dāng)令之時，最好不要在晚上19點(diǎn)之后做火療，晚上人體陽氣衰弱，火療會使人大量出汗，加重虛弱的程度，火療的效果往往很難顯現(xiàn)。
