如今，上班族不能好好吃飯已經成了越來越普遍的現象。根據丁香醫生今年發布的《一二線城市職場人胃健康大調查》，在幾千名受訪的上班族中，44%有吃夜宵或加餐的習慣;35%嗜好辛辣刺激食物;35%三餐無序沒有固定飯點;還有部分受訪者或忘記吃正餐，或暴飲暴食。這導致許多人在飽餐一頓后出現了胃疼胃脹等不適。
那么吃飯后胃疼胃脹是什么原因呢?這有可能是吃了刺激性食物、暴飲暴食導致的消化不良，但也有可能是因為存在器質性的損傷或疾病，比如慢性胃炎或胃潰瘍等。我們今天就來詳細了解一下。
吃飯后胃疼胃脹是什么原因 ？
吃飯后胃疼胃脹是什么原因?首先一些不良的飲食習慣會造成胃疼胃脹，比如：
吃了難消化或刺激性食物：吃完飯就胃痛，可能是由于食物過于堅硬無法消化，或者是進食辛辣刺激、生冷寒涼的食物，對胃腸道黏膜造成刺激而出現的疼痛癥狀。
暴飲暴食：吃飯時狼吞虎咽，暴飲暴食，會加重的胃腸的消化負擔，胃排空延遲，導致飯后出現胃疼胃脹等不適癥狀。
飯后過度運動：進食后胃是充盈的狀態，彈性較低，即使是輕微的震動，也容易拉扯到腸胃引起疼痛，而且飯后血液大多流向腸胃用于消化食物，如果此時運動的話，將不利于胃腸的消化吸收功能。
但以上這些飲食習慣導致的胃疼胃脹更多是一過性的，也就是說，持續時間較為短暫[2]。一般改善飲食習慣可以緩解這些不適感。但如果胃疼胃脹長時間沒有得到緩解，那很有可能是得了慢性胃炎。在這種情況下，由于胃黏膜處于持續性的炎癥狀態，受到不同程度的損傷，造成消化能力下降。此時，即使你做到了好好吃飯、細嚼慢咽，受損的胃黏膜仍然會在食物的不斷刺激下引起胃疼。
慢性胃炎引起胃疼胃脹 如何緩解 ？
首先還是需要重視日常的飲食行為，清淡飲食，避免辛辣、粗糙食物，細嚼慢咽等等。其次，由于慢性胃炎存在器質性損傷，最好通過藥物來控制病情，針對不同的癥狀對癥下藥。
吃飯后出現胃疼胃脹是什么原因?有時候不僅僅飲食不當造成的消化不良，尤其是面對反復嚴重的胃疼胃脹，要謹慎對待，進一步明確是否存在器質性損傷或疾病，正確用藥，呵護胃部健康。
40歲以上人群是胃腸病、胃腸癌的高發人群，應每年做一次胃腸健康檢查。如果您有“胃痛、胃脹、反酸、燒心、口苦、口臭、噯氣、腹瀉、便秘、便血”等胃腸不適癥狀應及時進行胃腸檢查，早發現，早診斷，早治療。
胃部出現不適癥狀，有患者覺得做插管胃鏡檢查很痛苦。為什么不選擇磁控膠囊胃鏡檢查呢？
受檢者只要用水吞服，一顆膠囊機器人10—15分鐘即可完成胃部檢查，更為重要的是檢查全程無痛、無交叉感染受檢者體驗非常舒適，朋友們，難道它不香嗎？
可能部分朋友對于磁控膠囊胃鏡不是特別的了解。今天就認真詳細地介紹一下磁控膠囊式內窺鏡系統：
一、無痛無麻醉，10-15分鐘完成檢查
這顆神奇的膠囊機器人，采用等水密度原理設計而成，重量僅為2.7g。受檢者只需喝一口水，吞服膠囊機器人后，醫生將通過遠程磁控系統為患者進行系統化的胃鏡檢查。
10—15分鐘即可完成賁門、胃底、胃體、胃角、胃竇、幽門等解剖部位觀察，讓胃部檢查更高效。更為重要的是，檢查全程不痛、沒創、無麻醉，避免了傳統插管胃鏡帶來的生理痛苦。
二、高清圖像，精確診斷
膠囊機器人的專利三鏡片鏡頭，可深入觀察0.04毫米微小單位，每秒可拍高達4張高清醫學照片。
醫生通過智能閱片系統，可自動對海量圖像識別過濾，智能篩選，能有效提升醫生檢查及閱片效率。
任何細微的胃部病變，如胃潰瘍、胃出血、息肉等都無所遁形，盡在磁控膠囊式內窺鏡系統的掌握之中。
三、支持雙體位檢查，無交叉感染
磁控膠囊胃鏡系統，采用自主磁控技術，可同時支持站臥雙體位檢查，適用于不同應用場景，均可完整觀察胃部情況。
另外，膠囊機器人內置天線，受檢者無需穿戴馬甲即可進行檢查，可避免傳統插管胃鏡所帶來的交叉感染問題。磁控膠囊式內窺鏡系統使得胃部檢查更加安全衛生。
