三伏貼是每年夏季比較受歡迎的一個保健養(yǎng)生方式，很多人都會貼三伏貼，尤其是中老年人。三伏貼一般都是從出伏前十天開始，根據(jù)今年三伏天的時間來看，今年三伏貼是從7月1日開始貼敷。下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
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2023三伏貼從幾月幾號開始貼？
可以從7月1日開始。
具體時間表如下：
引伏：7月1日—7月10日
初伏：7月11日—7月20日
中伏：7月21日—7月30日
潤中伏：7月31日—8月9日
末伏：8月10日—8月19日
成人一般貼敷6—8小時，兒童貼敷2—4小時。根據(jù)個體差異，貼敷時間也可適當(dāng)調(diào)整。
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2023三伏貼貼敷起止時間表
三伏貼是以三伏天為參照的，2023年的三伏天時間表為：
一伏(初伏)：2023年7月11日-2023年7月20日，共10天；
二伏(中伏)：2023年7月21日-2023年9月9日，共20天；
三伏(末伏)：2023年8月10日-2023年8月19日，共10天。
據(jù)此得出2023年的三伏貼時間表，具體如下：
第一次敷貼時間（引伏）：2022年7月1日—7月10日（推薦敷貼時間：早上8時—12時）。
第二次敷貼時間（初伏）：2022年7月11日—7月20日（推薦敷貼時間：早上8時—12時）。
第三次敷貼時間（中伏）：2022年7月21日—7月30日（推薦敷貼時間：早上8時—12時）。
第四次敷貼時間（潤伏）：2022年7月31日—8月9日（推薦敷貼時間：早上8時—12時）。
第五次敷貼時間（末伏）：2022年8月10日—8月19日（推薦敷貼時間：早上8時—12時）。
第六次敷貼時間（伏后）：2022年8月20日—8月29日（推薦敷貼時間：早上8時—12時）。
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貼三伏貼注意事項
1.少數(shù)病人因皮膚太敏感，和膠布接觸的局部皮膚會出現(xiàn)水皰，可外敷消炎藥膏以防感染。如果水皰較大，要到醫(yī)院處理。
2.貼敷后皮膚有明顯色素沉著為正常反應(yīng)。有的患者貼敷后皮膚無反應(yīng)，這并不影響療效，可適當(dāng)延長貼敷時間。
3.過敏性皮膚或瘢痕皮膚患者，敷藥后如有灼熱疼痛感覺，應(yīng)立即取下藥膏。
4.盡量保持涂藥處的干燥，可以吹空調(diào)，但是溫度一定要適中，不要對著空調(diào)的冷風(fēng)吹。
5.在貼敷期忌食生冷、油膩、辛辣的食物。不要吃高蛋白、蝦蟹類海鮮。
6.貼藥當(dāng)天不能游泳，4~6個小時內(nèi)不要洗冷水澡。
