蘋果是生活中比較常見的一種水果，它含有多種營養成分，適量食用對身體有一定的好處。拉肚子的時候也可以吃蘋果，可以起到止瀉的作用，但是不建議直接生吃蘋果，最好將蘋果加熱再吃，這樣止瀉效果會更好一點。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
1
拉肚子吃什么水果好？
可以吃荔枝、楊桃、橙子、石榴、蘋果等。然而，腹瀉的原因不同。首先，我們應該確定導致腹瀉的原因。
腹瀉期間，盡量不要選擇寒冷的水果，如葡萄、梨、菠蘿和西瓜。
在臨床上，腹瀉主要與胃腸道炎癥和不正確的飲食有關。因此，治療必須針對病因。例如，可選擇大便常規檢查和血常規檢查，急性期也應選擇能緩解腸痙攣的藥物。
在嚴重腹瀉期間，盡量不要隨意選擇一些水果。畢竟，每個人都有不同的原因。建議及時去醫院檢查。
2
拉肚子不能吃什么
1、拉肚子不能吃什么生冷食物，如瓜果、梨、桃子、冰淇淋、冰淇淋等，可刺激胃腸蠕動，加重腹瀉癥狀，甚至引起腹痛。
2、我們也應該盡量少吃油炸食物、過于油膩的食物、大魚大肉等，因為這些食物不易消化，會增加胃腸道負擔，對腹瀉也有弊無利。
3、不要吃太多蔬菜，因為蔬菜中含有較多的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，增加大便次數，加重腹瀉癥狀。
4、拉肚子不能吃什么飲食方面，注意衛生，一定要做飯和吃食物，并經常洗手。
3
拉肚子可以生吃蘋果嗎
不建議生吃蘋果。
拉肚子的時候，需要給腹部和下肢部保暖，因為著涼很容易引起腹瀉，飲食上也需要注意少食辛辣刺激油膩，不易消化的食物，拉肚子期間建議不要吃生蘋果，可以吃蒸熟的蘋果粥，刺激性小，而且有很好的收斂止瀉作用，能夠盡快恢復腸道功能，并且注意體溫，看是否有發熱的現象，可以口服益生菌等，調整腸道菌群，使腹瀉盡快好轉。
