拉肚子是生活中比較常見的一種病癥，很多人都會出現拉肚子的情況，尤其是腸胃比較弱的人。拉肚子的時候是可以吃水果的，但是一般建議吃蘋果比較好，可以起到止瀉的作用，不建議吃香蕉和梨。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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拉肚子吃蘋果好還是吃梨好？
蘋果好。
當你腹瀉時，你可以吃蘋果。最好吃煮蘋果。煮蘋果中含有的果膠有止瀉的作用。你也可以吃石榴。但是，你不應該吃梨、西瓜、香蕉和其他水果，也不應該吃油膩的冷食物。
你可以拉肚子吃蘋果。它是最好的水果，對便秘或腹瀉有好處。蘋果不僅酸甜可口，而且營養豐富。它們還富含碳水化合物、有機酸、維生素、礦物質和類黃酮。蘋果是堿性食物。吃蘋果可以快速中和體內過量的酸性物質，增強體力和抗病能力，可用于中氣不足、腹瀉和便秘。
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拉肚子吃蘋果要削皮嗎
不需要削皮。
當寶寶腹瀉時，煮好的蘋果汁一般不需要去皮，但蘋果皮表面要清洗干凈。寶寶可以適量喝煮蘋果汁來改善腹瀉癥狀，但效果通常不是很明顯，不建議一次喝太多。
喝適量的煮蘋果汁，通常不要去皮。蘋果皮中還含有鞣酸、果膠等營養成分，具有一定的收斂和抗腹瀉作用。適量飲用一些煮蘋果水對身體有一定的好處，但要避免一次喝太多。當你腹瀉時，你的胃腸功能相對較弱。如果一次喝得太多，很容易增加胃腸道的負擔，從而引起腹脹、腹痛等不適癥狀。
此外，一旦腹瀉，要注意合理飲食，避免吃生冷或難以消化的食物，并采取暖腹措施避免著涼，以免加重腹瀉。如果腹瀉的情況繼續沒有改善，你需要在醫生的指導下服用止瀉藥，如蒙脫石粉，它可以保護腸道黏膜，幫助改善腹瀉癥狀，并需要確定原因進行治療。
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拉肚子吃什么好
拉肚子往往是由于受涼、飲食不當等原因引起，比如吃的過多、過雜，吃了大量油膩的食物，或者是進食剩菜、剩飯等不干凈的食物引起來的。如果僅僅是拉肚子、大便次數多、大便呈水樣可以在家自行處理，可以自制糖鹽水少量多次飲用，口服糖鹽水可以快速有效的幫助胃腸道功能恢復。
另外，飲食要注意進食清淡、容易消化的食物，比如稀粥、爛面條、雞蛋羹等等，避免一次吃得過多、過飽。如果大便次數太多，可以口服思密達來減輕癥狀，但是不建議在家自行濫用抗生素。
