因為發燒是身體的疾病狀態，除了感染的表現外，胃腸功能也會減弱。此時，雖然吃冰淇淋可以適當降低體溫，但可能會導致胃腸功能障礙、惡心、嘔吐、腹瀉或厭食，這可能會對患者的疾病產生更嚴重的影響。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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發燒睡不著怎么辦？
如果你發燒睡不著，你可以調整自己的心態。此外，您應該確定發燒的嚴重程度并選擇適當的治療方法。
1.發燒時無法入睡，這可能與身體不適有關。通常，發燒后，患者會出現煩躁不安、頭痛、身體疼痛、頭暈等癥狀。你應該注意調整你的心態。你可以用熱水泡腳，或者聽一些舒緩的音樂來促進睡眠。
2.當你發燒時，你也應該清楚發燒的嚴重程度。如果溫度低于38.5℃，建議物理降溫。你可以用濕毛巾擦拭身體，或者用20%的酒精擦拭腋窩、腹股溝和其他部位。一般情況下，當氣溫下降時，不睡覺的癥狀也會得到緩解。如果發熱嚴重，體溫在38.5℃以上，建議去醫院治療。在醫生的指導下，可以使用退燒藥來退燒，如布洛芬、撲熱息痛等。此外，應積極尋找發熱原因并治療病因。
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發燒吃什么食物最好
發燒通常指發燒。一般來說，最好吃容易消化、富含維生素、清熱解毒的食物。具體如下：
1、易消化的食物：對于發燒，要吃易消化的食品，如小米粥、蔬菜粥、米湯、軟面條、雞蛋湯等，有利于患者的消化吸收，促進尿液的排出，從而緩解發燒癥狀。不要吃刺激性、辛辣、生冷的食物，以免加重發燒癥狀。
2、富含維生素的食物：發燒最好吃富含維生素的食品，如青菜、菠菜、韭菜、芹菜、蘋果、葡萄等。這些食物含有豐富的維生素，可以幫助人體增強抵抗力，從而緩解發燒癥狀。
3、清熱解毒食物：清熱解毒食物最好，如綠豆湯、苦瓜、黃瓜、香蕉、雪梨等，可以清熱、涼血解毒，緩解發燒癥狀。
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發燒吃火龍果好還是香蕉好
可以吃火龍果，也可以吃香蕉。
對于發熱患者，如果是非消化系統疾病引起的，臨床上建議多吃水果。因為水果富含維生素C，它可以增強身體的免疫力，它可以提供許多維生素，對身體的恢復和健康非常積極。然而，當患者發燒時，患者的胃腸功能一般會有偏差。特別是當感冒或發燒由其他疾病引起時，許多患者會出現胃腸道癥狀、厭食、惡心，甚至腹痛和腹瀉。因此，在選擇水果時，一定要選擇溫和、容易消化的水果。臨床上推薦香蕉、橙子或火龍果，因為它們對胃腸道的刺激性較小。其他水果，如山楂或檸檬，應該謹慎，因為這類水果刺激性強，容易對胃腸道造成不必要的負擔，不易消化。因此，我們必須選擇臨床上容易消化和吸收的水果。
