早衰這個字，想必很多女人都對它都不陌生，因為日常有很多人都聽說過。現在很多人年紀輕輕的就進行了早衰行列，對于女人來說，年輕能夠讓她們有自信，若是出現早衰，就會變得很容易低落，對工作和生活失去信心。長期這樣子，沒點精神氣，對健康自然也是有影響的。下面，就快和360常識網一起了解女人早衰的信號有哪些？女人如何預防早衰吧！
女人早衰的信號有哪些？
1、皺紋、色斑明顯
隨著機體的老化，皮膚就很容易出現彈性減弱的現象，隨之而來的是，皺紋增多、出現大量色斑等。當你的臉都是皺紋和色斑的時候，看起來真的會滄桑很多。
這是一個早衰的表現，當出現這種情況，就要多吃豬蹄等富含膠原蛋白的食物，為皮膚補充營養(yǎng)，增強皮膚彈性，幫助趕走皺紋。讓女人們看起來年輕一些，不再那么老氣。
2、語言、思維遲鈍
早衰會導致人的大腦細胞死亡，而且腦細胞死亡的數量也很多，這樣子還會導致我們的大腦出現萎縮，從而導致人們的思維減慢，語言表達方面也出現問題。比如說講話的時候，會變得啰里啰嗦的，內心想要表達的意思，卻一直無法通過語言表達出來。
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3、頭發(fā)脫落嚴重
出現脫發(fā)是很多女人都有的情況，每次洗完澡的時候，浴室地板上就有堆積了大量的頭發(fā)。如果你還能年輕，但是脫發(fā)很明顯的話，就說明身體已經衰老了。因為頭發(fā)脫落很頻繁的話，說明身體的代謝、吸收能力已經變差了，從而導致了頭發(fā)脫落，甚至是變白的情況。
4、牙齒出現松動
小時候牙齒松動可能是換牙，但是成年了以后，牙齒出現松動，除了是意外撞擊導致之外，最有可能的原因是早衰。因為人體變衰老了以后，牙齦也會出現萎縮，從而出現牙齒松動的問題。因此，出現這個問題的時候，要盡早保養(yǎng)，不然年紀輕輕就牙齒掉光了，可是有很大影響的。
5、聽力下降
在平日里女人們如果發(fā)現自己聽力下降了，就要警惕自己出現早衰了。應該及時做好保養(yǎng)，比如說每次用耳機聽歌的時候，要降低音量，從而減少對聽力的損傷。比如說少去嘈雜的地方，也就是少去KTV、酒吧等場所。
女人如何預防早衰
一是預防為主，預防糖尿病等可能導致早衰的疾病。保持健康、活躍的生活方式，遠離貪吃貪睡或拼命三郎式的生活方式。人生很難不面對任何壓力，完全逃避不可能，積極主動減壓才是上策，免得壓力摧毀內分泌系統，導致早衰。
二是及早發(fā)現如甲狀腺功能減退癥，腎上腺皮質功能不全等可能導致早衰的疾病。如果自己有這方面疾病的家族史，或者其他與這些疾病有關的蛛絲馬跡，就要及時就診檢查，發(fā)現問題，糾正內分泌紊亂，防止早衰。如有糖尿病，早期發(fā)現，早期干預治療，療效會不錯。如有甲狀腺功能減退癥，只要適當補充甲狀腺激素，生活幾乎與常人無異。如有腎上腺皮質功能不全，及時補足相應激素，生活基本可以恢復原狀。
女人早衰怎么辦
卵巢可以說是女人全身最重要的一個生殖器官了，由它產生的卵子也是孕育生命時，不可缺少的條件了。卵巢一旦發(fā)生異常，月經就會消失不來了，這樣肯定會影響到你的正常生育功能了，嚴重時還可能引發(fā)不孕。所以，女人早衰怎么辦這個問題，值得所有女性重視起來。
隨著醫(yī)學技術的發(fā)展進步，能夠治療女人早衰的醫(yī)院越來越多。但一些地方醫(yī)院的技術及設備都還落后一些，效果并不理想。所以，女性朋友切忌病急亂投醫(yī)。女人早衰怎么辦？可以試試激素替代序治療，這種療法結合了中西醫(yī)，但又各有側重點，綜合施治，療效會更理想。這種療法還可以激活女性的卵巢功能，改善早衰癥狀。
女性早衰臨床表現多為月經周期不規(guī)律，40歲前卵巢就出現了萎縮性閉經、臉部經常感覺烘熱、容易心煩易怒等。而早衰對健康的危害巨大。女人早衰怎么辦？人工卵巢技術可以治療早衰和多囊卵巢，可以促進女性排卵，讓生育功能恢復正常。女人早衰的原因比較復雜，患者一定要去醫(yī)院檢查清楚，方便醫(yī)生制定最佳治療方案。
女人早衰怎么辦？女性早衰一頂要盡早想辦法，為自己選擇可行的治療方法，及時控制早衰，才能夠延遲衰老。此外，治療早衰時，女性朋友還要注意飲食上的控制，清淡，養(yǎng)氣血的食物十分重要。還要積極鍛煉身體，做好運動，有氧運動有助于降低女性早衰狀況，趕緊動起來吧。
