滑雪鞋一般里面要穿襪子，除了襪子只要就不要穿其它的東西了，如果是租的話，最好是穿厚一點的襪子，然后穿完后注意對襪子進行及時清洗，避免感染其他人的腳氣，如果有條件的話最好穿自己單獨購買的。下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
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滑雪鞋有點小了怎么辦？
建議更換大一碼的鞋子。
1、滑雪鞋的大小在購買時確定。滑雪時，滑雪鞋通過鋸齒狀或者搭扣來調(diào)節(jié)鞋子的松緊。
2、選擇滑雪鞋的鞋號時應(yīng)比平時的鞋號小半號，或者和平時鞋號相同，若想判斷長短是否合適，把雪鞋的鞋扣全部松開，人站直，膝關(guān)節(jié)直立，腳趾頂?shù)叫那岸耍_后跟碰不到雪鞋即為合適，把鞋扣扣緊，保持膝關(guān)節(jié)前驅(qū)，即滑雪時前壓的狀態(tài)，若腳后跟可以碰到雪鞋，腳趾不頂鞋即為合適，肥瘦根據(jù)自己腳型購買，但是在購買時，應(yīng)注意內(nèi)膽會越穿越松。
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滑雪鞋是直接穿在襪子上的嗎
一般是直接穿在襪子上面的。
滑雪鞋的穿戴方法其實很簡單，穿上長筒襪之后，把腳穿進滑雪鞋里，扣上鎖扣，穿上壓力帶，拉緊固定好了就可以了。
滑雪鞋是我們滑雪時必備的裝備之一，它的品質(zhì)和實用性決定著我們在滑雪過程中是否順暢，是否安全，因而極其重要，所以一雙合格的滑雪鞋是整個滑雪快樂的關(guān)鍵。
滑雪最重要的是買一雙適合自己腳的鞋，包括滑雪鞋的長度和重量。我們通常說滑雪鞋的尺碼是37碼，38碼等等。滑雪鞋的尺碼選擇比平時小一半為宜，也可以買的和平時的尺碼一樣，但是絕對不要把滑雪鞋買的的尺碼要比平時的鞋子還大。
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滑雪穿什么襪子合適
1、保暖性
東北有句老話：腳暖和了，全身都會暖和。顧名思義，保暖性就是襪子的保暖能力，北方雪場的溫度一般都在零下十幾度甚至二十幾度，來北方滑雪的南方值友，一般在選擇滑雪裝備的時候都會選擇好各種防寒雪服，但襪子這一塊都會被忽略。其實腳部的保暖才是最重要，腳部若凍僵，很容易發(fā)生運動損傷。
2、精準性與穩(wěn)定性
迪卡儂的這款滑雪襪針對腳掌肌肉的保護，在脛骨及小腿肌肉區(qū)域和足弓增加了彈性纖維，以達到增強肌肉的包裹性。在滑雪的過程中，腳跟、腳趾及脛骨部位經(jīng)常由于裝備的不合適或動作不規(guī)范等原因，容易造成磨損受傷，而迪卡儂的這款專業(yè)雪襪采用加厚毛圈材質(zhì)，對這些部位有精準的加厚處理，減少這些部位與滑雪靴之間的碰撞摩擦產(chǎn)。在高強度的滑雪中，能夠有效地避免肌肉移位或過度拉伸造成的傷害。
3、速干排濕
滑雪襪一般都可以穿到小腿以上，膝蓋下面的位置，除了保護肌肉等防止發(fā)生運動損傷，還有一個作用是防止雪進入襪子中，在雪場，有很多細小的碎雪，很容易鉆進襪子里面。一雙好的滑雪襪，材質(zhì)一定是在保暖的同時，速干透氣，及時排除汗液，保持腳部的干爽。
