輔酶Q10是一種脂溶性抗氧化劑，能夠有效地激活人體當中的細胞，通常具有提高人體免疫力以及增強人體活力等作用，還可以輔助治療慢性心功能不全、病毒性心肌炎、病毒性肝炎、慢性活動性肝炎等疾病。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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輔酶q10對睡眠有幫助嗎？
輔酶Q10沒有改善睡眠作用，這個藥物只是具有營養心肌的作用，沒有鎮靜安神的作用，因為輔酶Q10是一種脂溶性抗氧化劑，能激活人體細胞和細胞能量的營養，具有提高人體免疫力、增強抗氧化、延緩衰老和增強人體活力等功能，醫學上廣泛用于心血管系統疾病。
輔酶Q10對中老年人強化心血管增強體魄，幫助大腦快速運轉，強化心肌有很好的療效，最好于含有脂肪的膳食纖維一起服用，有更好的實質性吸收效果。適合高血壓熬夜，有心臟病以及免疫力低下的人群，并且這個是可以長期服用的，如果是哺乳期的人群要在醫生的建議下服用。
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輔酶q10為什么不能隨餐服用
輔酶Q10通常有片劑、膠囊、軟膠囊的形式，因為具有一定的刺激性，所以一般需要飯后服用，不然的話就有可能會出現腹痛、腹脹等不適的癥狀，因此建議可以在吃完飯后半小時服用，這樣也可以避免食物和藥物成分之間相互作用而影響到藥效。
而且輔酶q10還具有食欲不振、惡心嘔吐等不良反應，所以在飯后服用的話也可以有效地避免不良反應的影響。
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輔酶q10含量最高是多少
一般情況下輔酶q10，400mg含量高。具體分析如下：
輔酶q10是一類營養心肌的藥物，一般來說我國的藥店或國內廠家生產的輔酶Q10，大多是10毫克、20毫克、30毫克、50毫克的。相對而言輔酶q10，400mg含量高。人體輔酶Q10的含量一般在500毫克到1500毫克之間，總含量會隨著年齡的增長而逐漸降低。可以使用輔酶q10進行補充。如果吃輔酶q10后，在服用輔酶q10的同時，要定期的復查，根據復查的結果，調整輔酶q10的服用劑量。在生活起居規律和合理膳食方面，也要注意調整和藥物共同協同，才能達到人體健康的目的。
