甲流期間最好不要吃燕窩，甲流是由于受到甲流病毒或者細菌的影響，發生上呼吸道感染，體內的消化能力也是會降低的，消化酶的分泌也會相對的減少，很容易發生消化不良的現象，燕窩的營養成分雖然非常豐富，但是并不適合甲流期間進行服用。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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得了甲流可以吃帶魚嗎？
得了甲流可以適當的吃帶魚。
帶魚的營養加重比較豐富，其中含有豐富的蛋白質、維生素、不飽和脂肪酸、鈣、鐵等營養物質，可以增強人體的抵抗力，對身體的恢復是有利的，但如果進食太多可能會出現消化不良的現象，而且帶魚的做法要清淡，避免油膩。
甲流期間，要避免進食辛辣刺激以及油膩的食物，避免飲用濃茶、咖啡等飲品。可以多吃新鮮的水果和蔬菜，有利于身體的恢復。
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得了甲流可以吃阿膠嗎
甲流患者一般是不可以吃阿膠的，以免加重病情或者造成一些其他不良反應。
阿膠具有補氣補血的功效，但是也有一定的收斂作用，在甲流期間會存在發熱的情況，吃阿膠一般不利于退熱，而且在甲流期間身體機能會存在一定程度的下降，尤其是腸胃功能通常比較虛弱，而阿膠則是用驢皮制作的產品，食用之后容易增加腸胃負擔，可能會造成消化不良的癥狀，所以一般不建議甲流期間吃阿膠。
除此以外在甲流期間還應當盡量避免吃一些過于辛辣刺激性的食物，比如麻辣火鍋、油炸雞排、燒烤等，此類食物刺激性較大，很容易加重甲流的癥狀。在甲流期間應當盡量吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜瘦肉粥等，可以補充身體所需的營養及能量，促進病情的恢復，期間還要注意加強身體保暖措施。
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感染甲流怎么辦
專家認為，感染“甲流”的人群首先要自我隔離，避免傳染給周圍的人，如果不是重癥病例的高風險人群，可以居家隔離休息，使用解熱鎮痛藥物和一些緩解咳嗽、鼻塞、流涕的藥物改善癥狀，多休息、適當多喝水，一般5到7天可以好轉進入恢復期。
專家也提醒，如果是重癥病例的高風險人群，包括65歲以上老人、5歲以下兒童、有基礎疾病的人群、免疫力低下人群、孕婦和分娩后2周內的產婦以及肥胖人群（BMI＞30），建議及時就醫，通過口服奧司他韋、瑪巴洛沙韋等抗病毒藥物降低重癥風險，如果居家休息期間出現高熱不退、劇烈咳嗽、呼吸急促、喘憋、劇烈頭痛或者有明顯胸痛等嚴重情況，需要就醫。
