甲流是生活中比較常見(jiàn)的一種病毒，很多人都容易感染生病，尤其是體質(zhì)比較弱的人群。得了甲流之后一般要飲食清淡，不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃生冷的食物，可以適量吃一些海參或鮑魚(yú)，但是建議少吃，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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得了甲流可以吃海參嗎？
甲流期間可以吃海參，但是需要控制量，不能吃得過(guò)多。
海參營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有豐富的能量、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素E等，甲流期間身體免疫能力會(huì)下降，需要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)吃些海參能夠補(bǔ)充身體所需的養(yǎng)分，對(duì)于身體恢復(fù)會(huì)有幫助。
但甲流期間胃腸道功能也會(huì)隨著下降，吃海參一定要控制量，不能吃得過(guò)多，以免吃多了增加消化道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，對(duì)疾病恢復(fù)造成不良影響。如果對(duì)海參過(guò)敏，就要避免吃，以免導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)。
甲流期間要多喝水多吃新鮮蔬菜水果，對(duì)于疾病恢復(fù)會(huì)有幫助，如果病情嚴(yán)重，一定要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑采用適合的治療方案，以免延誤病情。
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得了甲流可以吃水果罐頭嗎
得了甲流可以適量吃水果罐頭，但不要吃得太多。因?yàn)樗揞^比較甜，如果得了甲流，尤其是出現(xiàn)咳嗽時(shí)，吃太多甜食容易生痰，可能會(huì)造成咳嗽遷延不愈或者加重。因此，如果得了甲流，尤其是出現(xiàn)咳嗽時(shí)，要適量吃水果罐頭，不要吃得太多。
得了甲流時(shí)，在飲食上要注意吃好消化而富有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋面條、雞蛋羹、蔬菜面條等等。在飲食上還要注意可以適量吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，比如蘋(píng)果、香蕉、橙子、獼猴桃，還有萵筍葉、菠菜、小白菜、油菜等等。
得了甲流時(shí)還要注意不要吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，比如麻辣燙、麻辣香鍋，還有剛從冰箱里取出來(lái)的食物，以及炸雞、肥肉等等，尤其注意不能暴飲暴食。
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甲流的飲食調(diào)理
人感染甲流病毒后的恢復(fù)期要進(jìn)食清淡易消化的飲食，可以進(jìn)食富含蛋白質(zhì)的牛奶、瘦肉、雞蛋，這樣有助于體力的恢復(fù)。
同時(shí)可以進(jìn)食新鮮的蔬菜水果，這樣可以補(bǔ)充維生素C，有助于甲流的恢復(fù)，然后避免進(jìn)食過(guò)于油膩和辛辣刺激的食物，這樣可能會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，不利于甲流的恢復(fù)。
同時(shí)對(duì)于出現(xiàn)發(fā)熱的患者，要多補(bǔ)充水分，維持水電解質(zhì)的平衡，總而言之，甲流患者的飲食需要進(jìn)食清淡易消化的富含營(yíng)養(yǎng)的食物。
