新口罩建議佩戴時間不超過4小時，反復使用后呼吸阻力會進一步加大，不舒服。另外一個是，個人經驗看，戴3m口罩出去買菜，旅游，被敲竹杠的概率會增加n倍。一個是價格問題，當然還有就是舒適度。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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N95口罩多久換一次？
口罩跟厚不厚沒有關系，要保證氣密性好就可以，另外N95，必須貼合面部！，很多人在n95里面再放其他醫用口罩真的沒有用，反而覺得悶而且氣密性也不好了，現在的n95就可以了，長時間戴口罩的時候就不要用手去摸口罩，也不要揉眼睛。如果跟羊處于一個空間時候，回家前必須丟口罩，或者到戶外空曠地方換一個！
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什么樣的口罩最有效
現在疫情解封了，第一波“小陽人”都開始感染了，尤其老人小孩，
防護第一，我們出門一定要帶好口罩，而且是要選擇好口罩
選擇醫用口罩，主要看執標準
1、醫用防護口罩執行標準《GB，19083—2010》，成為醫護N95口罩，這是效果最好的，推薦購買；
2、呼吸防護/自吸過濾式防顆物呼吸器《GB，2626-2019》，效果同上，極力推薦；
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為什么不建議用n95口罩
1.，N95口罩不是生活必需品，不建議使用。如果只是去散步或獨自散步，則不需要佩戴N95口罩，因為口罩的防護性能越高，透氣性越差，會阻礙正常呼吸。尤其是跑步時不能戴，呼吸功能相對較弱的老人和兒童，不要經常戴N95口罩;
2.，n95口罩可以有效防止新型冠狀病毒的傳播，不推薦使用也不準確。在日常接觸中，不容易判斷近距離接觸的人是否具有傳染性。盡量少出門，不拜訪，不聚會，是對自己和身邊人最好的保護。無論哪種口罩，正確佩戴都是非常重要的。我們必須確保口鼻被遮住，口罩與面部緊密貼合。
3.，高危情況需佩戴N95口罩。建議在可能存在病毒污染氣溶膠的擁擠、通風不良的場所佩戴N95口罩。此外，如果新冠病毒抗原或核酸檢測呈陽性，則需要佩戴N95或醫用口罩，以減少因咳嗽引起的飛沫病毒的傳播。建議與你生活在一起的家人佩戴N95口罩，以降低感染風險。
