發(fā)燒是生活中比較常見的一種病癥，很多人感冒之后都會(huì)有發(fā)燒的癥狀，這個(gè)時(shí)候就需要及時(shí)降溫退燒，并且要注意飲食清淡，多喝水，促進(jìn)排毒。在發(fā)燒的時(shí)候，一般不建議吃魚蝦的，它們含有更夫的蛋白質(zhì)，不容易消化吸收，可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，反而會(huì)影響病情。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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發(fā)燒不能吃什么？
1.濃茶和咖啡
這些飲料會(huì)使大腦興奮，從而導(dǎo)致脈搏加快和血壓升高，這不僅會(huì)讓人煩躁不安，而且也不利于降低體溫。
此外，它們還影響藥物的分解和吸收，降低藥物的療效。
2.冷飲
冷飲會(huì)刺激胃腸道，并會(huì)加劇感冒和發(fā)燒導(dǎo)致的食欲不振。此外，如果發(fā)燒是由不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病引起的，胃腸功能會(huì)下降。多喝冷飲會(huì)加重病情，甚至使病情加重，危及生命。
3.油膩食物
如豬蹄、紅燒肉等，這些食物不易消化吸收，會(huì)影響消化功能，引起消化不良。如果是燉補(bǔ)雞湯，最好將雞肉去皮重新燉煮，并在飲用前去除表面的油脂。
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發(fā)燒了怎么快速退燒
發(fā)燒的時(shí)候，比如體溫到了38.5℃以上，就屬于中等度發(fā)熱，這時(shí)候可以通過下列的方法快速的退熱：
1、物理降溫，用酒精擦拭腋窩、腹股溝、額頭，再者可以用熱毛巾擦拭腋窩、腹股溝、額頭，或者直接泡熱水澡；
2、一定要注意多飲水，可以促進(jìn)發(fā)汗；
3、要注意結(jié)合著藥物治療，常用的藥物有阿司匹林、復(fù)方鋅布顆粒、撲熱息痛等藥物，在服用藥物的時(shí)候可以適當(dāng)多飲水，還要多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，這樣綜合降溫可以達(dá)到快速退燒的目的。
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發(fā)燒吃魚肉好還是蝦肉好
發(fā)燒不建議吃魚肉和蝦肉。
發(fā)燒時(shí)，最好不要吃魚、蝦等含有組胺的食物，容易引起血管擴(kuò)張、充血和水腫，從而加重發(fā)燒癥狀。發(fā)燒時(shí)，可以多吃利尿食物，如冬瓜、絲瓜、大麥、白蘿卜等，也可以少吃西瓜，有助于散熱。
當(dāng)你發(fā)燒時(shí)，人體胃腸道的蠕動(dòng)和消化能力會(huì)降低。這個(gè)時(shí)候，你應(yīng)該多吃清淡的食物，主要是液體或半液體的食物，再加上一些新鮮的蔬菜，這樣可以幫助消化，加快病情的改善。
